NGUYÊN NHÂN KHIẾN AI CŨNG ĐAU DẠ DÀY
Đau dạ dày là một cụm từ được mọi người nhắc đến rất thường xuyên, bởi tỉ lệ đau dạ dày ngày càng tăng trong dân số. Liệu có phải do chế độ ăn uống đồ cay nóng hay do uống quá nhiều rượu bia không? Tại sao nữ giới và trẻ em không uống rượu, không ăn ớt mà vẫn đau dạ dày?
1. Đau dạ dày do thói quen ăn uống
Đây là nguyên nhân hầu như ai cũng biết, nhưng không phải ai cũng hiểu một cách đầy đủ và thực hiện được tốt. Vậy thói quen ăn uống nào ảnh hưởng và làm nặng thêm bệnh dạ dày?
- Ăn quá nhiều đồ chua, cay, thực phẩm nên men như dưa chua, cà muối chua, ớt, tiêu…
- Uống nhiều rượu, bia, nước ngọt có ga, cà phê, các chất kích thích…
- Hút thuốc lá, thuốc lào
- Ăn quá no vào bữa tối, ăn các thực phẩm khó tiêu vào bữa tối như trứng, thịt chó…
- Bỏ bữa sáng, thường xuyên nhịn đói
- Không nhai hoặc ăn quá nhanh, ăn vội vàng
- Hoạt động mạnh ngay sau khi ăn.
2. Đau dạ dày do suy nghĩ quá nhiều, stress
Khi cơ thể thường xuyên trong tình trạng suy nghĩ căng thẳng (stress), mệt mỏi dạ dày sẽ tiết ra nhiều acid HCl – loại acid này sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày khiến dạ dày bị viêm, loét và gây các triệu chứng khó chịu, hay gặp nhất là đau vùng thượng vị, ợ chua, ợ hơi, chướng bụng. Với nhịp sống hiện đại, áp lực từ công việc, gia đình ngày càng nhiều, không ít người thường xuyên stress, và đây trở thành nguyên nhân chính gây ra bệnh. Vì vậy, khi điều trị dạ dày, không chú ý đến việc tư vấn cho bệnh nhân vấn đề stress hay tâm lý cần được giải tỏa sẽ làm hiệu quả điều trị không cao.
3. Đau dạ dày do vi khuẩn
Có nhiều loại vi khuẩn khác nhau gây đau dạ dày, nhưng thường xuyên và nguy hiểm nhất là vi khuẩn Helicobacter Pylori (vi khuẩn HP).
Đây là loại xoắn khuẩn thường cư trú tại niêm mạc dạ dày, chúng gây tổn thương niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ ung thư. Vì thói quen ăn uống chung của người Việt Nam nên vi khuẩn dễ dàng lây từ người này sang người khác, khiến tỉ lệ mắc bệnh ngày càng tăng. Đa số bệnh nhân đi khám vì lý do đau dạ dày đều có xét nghiệm HP dương tính. Cần phải điều trị kháng sinh (có thể dùng tây y hoặc y đông y) để tiêu diệt HP song song với việc giảm tiết acid dạ dày, chống trào ngược dạ dày – thực quản.
4. Đau dạ dày do sử dụng các loại thuốc gây hại cho dạ dày
Nhiều bệnh nhân điều trị các bệnh khác như: Viêm khớp, xơ cứng bì, hội chứng thận hư, viêm họng… có sử dụng một số loại thuốc có thể gây tổn thương dạ dày.
Đau dạ dày do sử dụng các loại thuốc gây hại cho dạ dày là hậu quả của việc lạm dụng thuốc đó hoặc dùng quá dài ngày, dùng không đúng theo y lệnh của thầy thuốc (uống lúc đói, không uống thuốc giảm tiết acid hay bao niêm mạc dạ dày kèm theo).
- Đầu bảng các thuốc gây tổn thương dạ dày là Corticoid như: Prenison, Prenisolon, Hydroxycorticoid, Methysolon…
- Các thuốc giảm đau chống viêm (COX-1) hay dùng trong các bệnh cơ xương khớp: Diclofenac, Voltaren…
- Các thuốc khác: Một số loại thuốc ức chế miễn dịch như Methotrexat cũng làm tổn thương dạ dày.
Ngoài những nhóm nguyên nhân chính kể trên còn rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến tình trạng đau dạ dày. Ví dụ cơ địa của bạn dư acid, mất ngủ …
Để điều trị bệnh tránh tái phát bạn cần loại bỏ được tất cả các nguyên nhân trên và duy trì thói quen tốt.
Bác sĩ: Thúy Hường (Thọ Xuân Đường)