Đông y chữa bệnh mỡ trong máu
Bệnh mỡ trong máu tăng cao là kết quả rối loạn về hấp thụ và đào thải chất mỡ. Nói chung có thể kết luận bằng cách đo lượng colectoron và hàm lượng glycerin trong huyết tương. Nguyên nhân chủ yếu mỡ cao trong máu là do di truyền, sự thất thường về hoàn cảnh và ăn uống. Triệu chứng chính của nó là đau đầu, tê tứ chi, mờ mắt váng đầu, tức ngực, tim đập thất thường… Thời kỳ cuối của chứng mỡ cao trong máu còn có thể gây nên các bệnh động mạch vành, sơ vữa động tĩnh mạch não, giảm thiểu chức năng thận, huyết áp cao… Y học hiện đại chủ yếu chữa bệnh này bằng cách ăn uống ít mỡ và ít đường.
Đông y cho rằng bệnh mỡ trong máu cao là do 3 tạng can, thận, tỳ bị hư tổn, đờm bị tích đọng bên trong gây ra, phải sử dụng cách điều chỉnh chức năng của 3 tạng đó, và phương pháp hạ đờm mới đạt được mục đích chữa trị.
I. Những điều cần biết
- Tích cực tham gia tập thể dục, để tăng nhanh tốc độ quá trình đào thải mỡ bị tích trong cơ thể.
- Ăn uống phải thanh đạm, ăn nhiều lương thực khô chủ yếu là lương thực có chất bổ kết hợp với hoa quả và các loại cá, đường chỉ nên ăn ít. Những loại thực phẩm, chất dinh dưỡng cao colectoron, như óc lợn,óc dê, lòng đỏ trứng, bơ, gan lợn, thận lợn… thì không nên ăn.
- Kiêng rượu, uống nhiều nước trà.
- Nên chọn ăn một số thực phẩm giảm mỡ trong máu như sữa bò, các loại cá, tỏi, nấm hương, nấm, mộc nhĩ, yến mạch, hành tây, hạt hướng dương, táo đỏ, lạc, đậu vàng, hồ đào, dầu ngô, dầu vừng, rau câu, táo tây…
II. Đông y chữa bệnh mỡ trong máu
1. Các bài thuốc Đông y
- Bột hà thủ ô mỗi lần 30g, ngày 2 lần uống bằng nước ấm.
- Bột đại hoàng mỗi lần 3g ngày 2 lần, xuyên phát 10g sắc nước để uống thuốc trên.
- Hạt quyết minh 12g, thủ ô tươi 15g, sơn tra tươi 15g, trần bì 6g, nghiền thành bột, mỗi lần 6g, ngày 3 lần uống bằng nước ấm.
2. Chữa theo cách ăn
- Sơn tra tươi tùy ỳ ăn với lượng vừa đủ.
- Gạo nếp 60g, thái phục tử 15g, nấu cháo ăn.
- Cá trích 1 con, đậu nhỏ đỏ 30g, tỏi 1 củ cho gia vị nấu lên ăn.
III. Những điều cần tránh
- Việc hạn chế ăn mỡ và thực phẩm cao colectoron là cần thiết nhưng đừng thái quá, nếu không ảnh hưởng đến việc ăn uống và dinh dưỡng, còn có thể dẫn đến giảm thấp chức năng của não, thần kinh, tế bào limpha, không lợi cho bệnh tình.
- Kích tố có ảnh hưởng nhất định làm mỡ tăng lên trong máu, rất nhiều chị em có mỡ cao trong máu, thì sau khi ngừng uống thuốc tránh thai sẽ được cải thiện.
- Sơn tra có tác dụng giảm mỡ trong máu, nhưng những thực phẩm sơn tra mua ở ngoài và đồ uống có nhiều đường nên không được dùng nhiều.