Đông y chữa bệnh ra mồ hôi và mồ hôi trộm
Tự ra mồ hôi là chỉ ra mồ hôi khi tỉnh, nếu có động đậy là ra càng nhiều, thường là mặt tái, tinh thần mệt mỏi, ít hơi không buồn nói, ăn ít đi lỏng, chân tay lạnh giá… Còn ra mồ hôi trộm là chỉ ra mồ hôi khi đang ngủ, có khi ra như tắm, tỉnh dậy là hết, thường là người gầy yếu, mặt lúc nào cũng nóng, mồm khô lưỡi nóng, đau lưng ù tai…
Nguyên tắc chữa bệnh này của Đông y là: tự ra mồ hôi thì phải ích khí cố biểu, còn ra mồ hôi trộm thì phải bổ âm, giáng hỏa.
I. Những điều cần biết
- Chú ý kết hợp lao động và nghỉ ngơi, không làm quá sức.
- Chú ý tập luyện tăng cường thể chất.
- Chú ý điều chỉnh ăn uống, cổ nhân nói “Bổ thuốc không bằng bổ ăn” người tự ra mồ hôi nên ăn gà, vịt, cá trứng, hoài sơn dược, đậu bẹt thịt dê, quế viên, thịt chó… còn người ra mồ hôi trộm thì nên ăn cá có vây, cá ô quy, gan lợn, mộc nhĩ trắng, rau cải…
- Người tự ra mồ hôi không nên ăn những rau quả sống, kể cả rau trộn salat; còn người ra mồ hôi trộm thì không nên ăn thực phẩm cay, không uống rượu hoặc chỉ chút ít thôi.
- Hạn chế động phòng.
- Uống nhiều nước, đảm bảo lượng dịch thể bình thường của cơ thể.
II. Đông y chữa bệnh
1. Chữa bằng bài thuốc Đông y
- Sâm tươi phơi khô 6g, pha nước uống thay trà, uống từ từ, chữa cho người ra mồ hôi trộm.
- Hoàng kỳ 30g, bạch truật 15g, phòng phong 10g, ngũ vị tử 10g, uống bằng nước ấm, ngày 2 lần, chữa ra mồ hôi trộm.
- Sâm tây dương (sâm tây) 6g, pha nước thay trà, uống từ từ, chữa ra mồ hôi trộm.
- Sữa tiểu mạch 30g, đun chin, uống bằng nước, ngày 2 lần. Chữa cho người ra mồ hôi trộm.
2. Chữa theo cách ăn
- Thịt dê 50g, gừng tươi 10g, đại táo 7 quả, thịt dê rửa sạch thái miếng cho vào nấu với gừng và táo chín rồi ăn thịt uống nước, ngày 1 lần, chữa cho người tự ra mồ hôi.
- Thịt lợn nạc 50g, sữa tiểu mạch 30g, đỗ đen 30g, thịt nạc rửa sạch thái miếng cho vào nấu với sữa tiểu mạch và đỗ đen, ăn thịt đỗ và uống canh, ngày 1 lần cho người tự ra mồ hôi.
- Gạo nếp 50g, mộc nhĩ trắng 5g, bách hợp 15g, đường phèn 10g, tất cả đem nấu cháo, ngày 1 lần, chữa ra mồ hôi trộm.
- Táo đỏ 50g (bỏ hạt), sữa tiểu mạch 30g, nấu lên ăn táo uống nước, ngày 1 lần, chữa ra mồ hôi trộm.
3. Chữa ngoài
- Buổi sáng hàng ngày dùng ngón tay ấn mạnh vào huyệt túc tam lý từ 5-10 phút, chữa tự ra mồ hôi.
- Uất kim 30g, ngũ bồi tử 9g, nghiền thành bột, lấy 10g bột trộn với mật ong vê thành 2 viên thuốc đặt lên 2 đầu vú dùng băng dính lại, ngày 1 lần, chữa tự ra mồ hôi.
- Với lượng bằng nhau ngũ bội tử, bột long cốt nướng cháy, dùng nước nhào thành hồ buộc vào rốn, ngày 1 lần, chữa ra mồ hôi trộm.
- Hoàng bách 10g nghiền thành bột trộn với nước vê thành 2 viên thuốc đặt lên 2 đầu vú, dùng băng dính chặt, ngày 1 lần, chữa ra mồ hôi trộm.
III. Những điều cần tránh
- Tự ra mồ hôi và ra mồ hôi trộm chỉ là một triệu chứng biểu hiện bên ngoài, nó có thể do nhiều loại bệnh gây ra như các bệnh dạng tiêu hao mãn tính: chức năng tuyến giáp trạng cang tiến, rối loạn chức năng thần kinh thực vật, bệnh lao, bệnh phong thấp… vì vậy khi chữa chứng ra mồ hôi còn phải chú ý chữa các lò bệnh nguyên phát.
- Ra mồ hôi, ngoài việc xem như là một chứng hư còn có thể coi là thấp nhiệt bị bốc từ trong, các dịch toát ra ngoài, còn có thể xem như sốt nóng khát nước, đau bụng, chướng bụng, ăn không ngon, đại tiểu tiện xấu, lưỡi mọc rêu vàng… Những hiện tượng trên chữa thanh nhiệt lợi thấp là chủ yếu, không cần bồi bổ để tránh những hiện tượng ứ đọng ách tắc.