Mụn trứng cá và cách giải quyết

Thứ 3, 29/05/2018 | 11:19

Mùa hè tới da bị nhiều dầu hơn, khói và bụi bẩn khiến mụn trứng cá mọc tùm lum thật đáng sợ. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá và cách giải quyết nhé!

MỤN TRỨNG CÁ VÀ CÁCH GIẢI QUYẾT

1. Nguyên nhân gây mụn trứng cá

• Do tuyến bã

Trên da chúng ta có các tuyến bã tiết ra chất nhờn dẫn ra lỗ chân lông giúp làm ẩm cho da và tiết mồ hôi giảm nhiệt cho cơ thể.

Ở tuổi dậy thì tuyến bã phát triển và tiết ra lượng dầu lớn, nếu không biết cách vệ sinh sẽ khiến các lỗ chân lông bị bít tắc lại, lượng dầu bị chặn lùi lại và hình thành mụn đầu trắng, nếu lỗ chân lông mở ra gặp không khí sẽ tạo nên mụn đầu đen, gây viêm và nhiễm trùng, sau đó hình thành nên nhiều mụn hơn.

• Thay đổi hormon

Ở tuổi dậy thì hoặc trong quá trình mang thai lượng hormon sinh dục tăng cao làm chất nhờn tăng nhanh, khiến dễ bị mụn hơn.

• Bụi bẩn và khói

Môi trường sống làm việc nhiều khói bụi bẩn, nắng sẽ làm các lỗ chân lông bị bịt kín lại gây ra mụn.ư
Da hay tiếp xúc hoặc bị đè mạnh bởi các vật như điện thoại, mũ bảo hiểm, vòng đai chặt hoặc balo, hoặc có khi chỉ đơn giản là chăn gối lâu ngày không giặt, quạt bị bám bụi…

Đặc biệt các bạn để tóc mái, tóc mai dày rất dễ bị mụn ở vùng trán.

• Lạm dụng mỹ phẩm, ngộ độc corticoid

Một số trường hợp khác do lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng các kem trộn chứa corticoid gây nên tình trạng da mỏng yếu nên dễ có mụn.

• Tiền sử gia đình

Di truyền đóng vai trò quan trọng, nếu bố mẹ đều có mụn, con có nguy cơ bị mụn cao hơn.

2. Cách trị mụn trứng cá

• Giữ vệ sinh da sạch sẽ

Bạn có thể lựa chọn các loại sửa rửa mặt nhẹ nhàng, độ pH thấp, dành cho da nhạy cảm như Cetaphil rửa ngày 2 lần sáng và tối.

Cần rửa mặt bằng nước sạch khi: sau nấu ăn, sau khi đi ra ngoài, sau khi tiếp xúc khói bụi.

• Xông mặt và tẩy da chết thường xuyên

Mỗi tuần bạn nên xông hơi mặt bằng các loại tinh dầu tự nhiên như sả chanh, hương nhu để lỗ chân lông thông thoáng, đầy bụi bẩn ra bên ngoài.

Tẩy da chết bằng các thực phẩm tự nhiên như: bã cà phê + dầu dừa, sữa chua không đường + đường đen…

• Chăm sóc da mỗi ngày

Để làn da khỏe mạnh và hết mụn cần chăm sóc da thường xuyên, massage cho da và dùng các mặt nạ trị mụn đồng thời dưỡng da.

Một số mặt nạ trị mụn tốt cho da từ thiên nhiên: mật ong + chanh, lòng đỏ trứng + mật ong, yến mạch + sữa tươi không đường, chuối chín + mật ong, nha đam + sữa chua không đường…

• Dùng thuốc bôi ngoài

Bạn có thể sử dụng một số loại kem có tính chất sát khuẩn và trị mụn như kẽm oxit, kem chứa benzoyl peroxide, thuốc bôi chiết xuất thảo dược…

• Dùng thuốc uống

-   Kháng sinh: Nếu bị mụn nặng và có mủ có thể cần dùng các kháng sinh, tuy nhiên cần bác sĩ kê đơn chứ bạn đừng tự ý dùng tùy tiện nhé!
-   Vitamin và khoáng chất: Nên uống thêm các loại vitamin và bổ sung các khoáng chất như kẽm để làn da khỏe mạnh.
-   Thuốc đông y: Dùng các vị thuốc, bài thuốc y học cổ truyền có tác dụng làm đẹp, giải độc… để chữa bệnh tận gốc từ bên trong.

Nếu bạn đã thực hiện các biện pháp mà điều trị tới 3 tháng nhưng mụn trứng cá không hết, thì hãy đến ngay các cơ sở y tế để điều trị theo liệu trình tích cực nhất nhé!

Bác sĩ: Thúy Hường (Thọ Xuân Đường)