Điểm danh những thần dược trị đau khớp có sẵn tại nhà

Viêm khớp, đau nhức xương khớp rất phổ biến tại nước ta với các biểu hiện như sưng đau các khớp xương, gầy sút cân, mất ngủ, mệt mỏi. Vậy nên, từ thời xa xưa cho đến nay, người Việt Nam ta đã biết tin dùng những loại thảo dược để trị các chứng bệnh đau nhức xương khớp bởi tính tự nhiên, an toàn và hiệu quả mà chúng mang lại.  Hãy cùng Nhà thuốc Thọ Xuân Đường tìm hiểu những thảo dược có sẵn tại nhà trị sưng đau xương khớp hiệu quả nhé!

ĐIỂM DANH NHỮNG THẦN DƯỢC TRỊ ĐAU KHỚP CÓ SẴN TẠI NHÀ

Viêm khớp, đau nhức xương khớp rất phổ biến tại nước ta với các biểu hiện như sưng đau các khớp xương, gầy sút cân, mất ngủ, mệt mỏi. Vậy nên, từ thời xa xưa cho đến nay, người Việt Nam ta đã biết tin dùng những loại thảo dược để trị các chứng bệnh đau nhức xương khớp bởi tính tự nhiên, an toàn và hiệu quả mà chúng mang lại.  Hãy cùng Nhà thuốc Thọ Xuân Đường tìm hiểu những thảo dược có sẵn tại nhà trị sưng đau xương khớp hiệu quả nhé!

 

1.Nghệ

Nghệ chứa hợp chất curcumin, vốn là một trong những chất kháng viêm tốt nhất. Nó ức chế các enzyme gây viêm và giảm mức histamine – yếu tố chính gây viêm và đau ở những bệnh nhân viêm khớp. Ngoài đặc tính kháng viêm, nghệ còn giàu đặc tính chống oxy hóa. Hợp chất curcumin trong nghệ đóng vai trò như chất chống oxy hóa quan trọng giúp trung hòa các gốc tự do và bảo vệ xương chống thoái hóa từ đó giảm đau sưng và viêm khớp.

Cách dùng: Dùng nửa muỗng cafe bột nghệ + nửa muỗng cafe gừng. Cho vào cốc nước sôi trong 20-30 phút. Lọc bỏ bả thêm chút mật ong hoặc đường cho dễ uống. Có thể dùng hằng ngày để giảm đau khớp.

2.Lá lốt

Theo Đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay, trong thành phần của cây có chứa chất kháng khuẩn hiệu quả. Vì thế, lá lốt được sử dụng với tác dụng làm ấm bụng, trừ phong hàn, hạ khí, giảm đau nhức xương khớp, đau bụng…

Cách dùng: Lá lốt phơi khô khoảng 10- 15g rửa sạch cho hết bụi bẩn, để ráo nước. Sau đó cho vào nồi đổ nước vào sắc lấy nước uống trong ngày, bạn nên uống sau khi ăn và khi thuốc còn nóng sẽ tốt hơn rất nhiều. Uống trong vòng 1 tuần là bạn có thể thấy tác dụng giảm bớt đau nhức xương khớp hơn rất nhiều.

3. Quế

Quế có khả năng chống viêm, chống oxi hóa, giúp giảm tình trạng sưng tấy, cứng khớp, đau nhức xương khớp.

Cách dùng: Sử dụng bột quế kết hợp cùng mật ong và một chút nước, dùng đều đặn 2 lần/ngày sẽ giúp thuyên giảm tình trạng đau nhức xương khớp.

4. Rau mồng tơi

Mồng tơi có nhiều tác dụng tuyệt vời ít người biết đên như lợi sữa, thanh nhệt giải độc, chữa yếu sinh lý, đua nhức xương khớp.

Cách dùng: Nấu canh mồng tơi với chân giò và thêm chút rượu để điều trị đau nhức xương khớp rất hiệu quả.

5. Cỏ Xước

Cỏ xước có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, khu phong trừ thấp, lợi thủy.

Cách dùng: Sắc uống mỗi ngày 10-30g khô, hoặc 50g dược liệu tươi. Thường phối hợp với các dược liệu khác để tăng tác dụng. Ngoài ra có thể dùng lá non và ngọn của cây cỏ xước để chế biến thành các món ăn như xào tỏi, nấu canh thịt, canh tôm rất tốt cho bệnh nhân đau nhức xương khớp.

6. Cây xấu hổ đỏ

Cây xấu hổ đỏ hay cây trinh nữ là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả. Đặc biệt, trong Đông y còn ghi chép dùng rễ cây xấu hổ có thể giúp bổ tâm an thần, chống viêm, trừ phong thấp, chống sởi, trị các bệnh về thận, tiết niệu và phong tê thấp.

Cách dùng: Rễ cây xấu hổ rửa sạch, thái mỏng, phơi khô rồi tẩm rượu. Sau đó đem ssi sao thơm. Mỗi ngày dùng 20 – 30g sắc với 400ml nước, sắc cạn lại còn 100ml nước và chia làm 2 lần uống trong ngày.

7. Dây đau xương 

Theo y học hiện đại thì dây đau xương chứa thành phần dược chất Alcaloid và Dinorditerpen Glucosid có tác dụng giảm đau, chống viêm và giảm tê nhức chân tay rất hữu hiệu.

Cách dùng: Lấy thân cây dây đau xương rửa sạch, thái nhỏ rồi đêm đi sao vàng. Tiếp theo là ngâm với rượu theo tỷ 1:5. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần chỉ cần 1 chén nhỏ rượu thuốc dây đau xương sẽ giúp cho khớp xương dẻo dai, linh hoạt và chắc khỏe hơn, đồng thời giảm các cơn đau nhức xương ê ẩm mỗi khi trái gió trở trời.

8. Cây tầm ma

Cây tầm ma can thiệp vào quá trình sản xuất các chất trung gian dẫn tới phản ứng viêm làm giảm tình trạng viem khớp hiệu quả.

Cách dùng: Lấy lá cây tầm ma nấu nước uống. Mỗi ngày sử dụng nước uống 2 lần và có thể thêm sữa hoặc đường để dễ uống hơn.

9. Rượu tỏi

Rượu tỏi từ lâu đã được xem là một loại thuốc trị đau nhức do viêm khớp rất hiệu quả.

Cách dùng: Tỏi khô bỏ vỏ thái nhỏ ngâm 100ml rượu gạo 45 độ, khoảng 15 ngày. Sau uống 2 thìa mỗi ngày trước ăn sáng và trước khi đi ngủ.

Trên đây là những thảo dược chữa bệnh đau nhức xương khớp được đánh giá là cho kết quả tốt, có tác dụng giảm đau lành tính hiệu quả, an toàn và không tác dụng phụ mà bạn có thể áp dụng. Bên cạnh việc dùng thuốc để chữa trị, người bệnh cần có chế độ tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng từ đó giúp các cơn đau nhức xương khớp được giảm đi nhanh chóng hơn.

BS Thu Thủy

Để được tư vấn về các vấn đề sức khỏe vui lòng liên hệ

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THỌ XUÂN ĐƯỜNG 

Số 5 - 7 Khu tập thể Thủy sản, Ngõ 1 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội.

Hotline: 0943986986 - 0937638282


Điện thoại liên hệ:0943.986.986