PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ TĂNG CHOLESTEROL MÁU
Ngoài việc là nguồn dự trữ năng lượng lớn nhất của cơ thể lipid còn tham gia vào cấu trúc tế bào, đặc biệt là tổ chức thần kinh và nội tiết. lipid do thức ăn cung cấp được tiêu hoá và hấp thu chủ yếu tại phần trên của ruột non và được chuyển hóa tại gan.
Tăng Cholesterol máu làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch
Lipid trong máu ở dạng kết hợp: Triglyceride dưới dạng chylomicron, acid béo tự do huyết tương kết hợp với albumin.
Quá trình chuyển hóa lipid chủ yếu xảy ra tại gan. Acid béo tự do huyết tương chuyển hoá theo 3 đường khác nhau:
- Một phần nhỏ được oxy hoá hoàn toàn thành carbonic.
- Một phần nhỏ khác chuyển thành thể cetone, rồi được vận chuyển qua đường máu tới một số tổ chức để oxy hoá và giải phóng năng lượng.
- Phần lớn còn lại được este hoá thành Triglyceride (60 - 70%) và phần nhỏ (10 - 20%) thành phospholipit và các steroid (chủ yếu là cholesterol).
1. Tăng cholesterol máu
Một trong những vấn đề rối loạn chuyển hóa lipid thường gặp phải đó là tăng lipid máu.
Thành phần Lipid máu rất phức tạp, chủ yếu là triglyceride, phospholipid và cholesterol. Trong đó cholesterol là một loại steroid, mềm, có màu vàng nhạt, có ở màng tế bào trong tất cả các mô của cơ thể. Cholesterol nội sinh được sản xuất 1,5 – 2g/ngày tại gan. Cholesterol ngoại sinh là có nguồn gốc từ việc ăn các mỡ, phủ tạng động vật. Cholesterol có nồng độ cao ở các mô tổng hợp ra nó hoặc nơi có mật độ màng dày đặc như gan, tuỷ sống, não, mảng xơ vữa động mạch. Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hoá, nhưng nó lại được biết đến nhiều nhất với bệnh lý tăng cholesterol máu.
Các biểu hiện của tăng cholesterol máu như sau:
- Lâm sàng: Thường gặp ở những người thừa cân béo phì với chỉ số khối cơ thể (BMI) ≥ 23. Ngoài ra, tình trạng béo phì còn được xác định bằng vòng bụng, tỷ số vòng eo và vòng mông:
+ Béo phì ngoại vi: Thường gặp ở nữ giới, tích mỡ ở vùng mông trở xuống (béo phì hình quả lê).
+ Béo phì trung tâm: Tình trạng tích mỡ ở phần bụng, eo (béo phì hình quả táo). Người béo phì trung tâm có vòng eo ≥ 94cm ở nam giới và ≥ 80cm ở nữ giới.
+ Tỷ số vòng eo/vòng mông (Waist – hip ratio – WHR) là giá trị của số đo chu vi vòng eo chia cho số đo chu vi vòng mông. Người béo phì có WHR ≥ 1 đối với nam và ≥ 0,85 đối với nữ.
- Cận lâm sàng: Xét nghiệm sinh hóa máu: Cholesterol toàn phần ≥ 5,2 mmol/l, HDL-cho < 0,9 mmol/l và LDL-cho ≥ 3,4 mmol/l và được chẩn đoán xác định khi Cholesterol toàn phần ≥ 6,2 mmol/l, LDL-cho ≥ 4,1 mmol/l hoặc Cholesterol toàn phần trong khoảng từ ≥ 5,2 mmol/l đến 6,2 mmol/l kèm theo có HDL-cho < 0,9 mmol/l.
Tăng Cholesterol máu kéo dài có thể gây ra những rối loạn sau:
- Bệnh nhiễm sắc vàng: Ứ đọng Cholesterol và Cholesterol este ở tổ chức như da, gân... làm tăng sinh tế bào liên kết, màu vàng là do trong thành phần có sắc tố Lipocrom cholesterol có thể ứ đọng ở xương sọ, xương hàm dưới, xương chậu. Ở người già, do bệnh nhiễm sắc vàng gây ra đục giác mạc.
- Cholesteatose: Ứ đọng Cholesterol và Cholesterol este tại các cơ quan nhu mô, đặc biệt là gan. Trong trường hợp này, β-Lipoprotein và Cholesterol tự do thâm nhiễm vào tế bào gan gây xơ gan.
- Xơ vữa động mạch: Cholesterol ứ đọng ở lớp dưới nội mô của các động mạch như động mạch chủ bụng, các động mạch não, động mạch vành… gây ra xơ cứng và hẹp lòng động mạch làm tăng nguy cơ đột quỵ do nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.
2. Phương pháp điều trị hiệu quả tăng Cholesterol máu
a. Điều trị Cholesterol máu không dùng thuốc
Trước tiên, bệnh nhân phải tuân thủ việc điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt. Không nên vội vã dùng thuốc đối với những trường hợp tăng Cholesterol nhẹ. Chế độ ăn, sinh hoạt lành mạnh cho bệnh nhân bị tăng Cholesterol máu bao gồm:
- Hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa như: Mỡ, phủ tạng động vật, bơ, sữa chưa tách kem… và thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột.
- Sử dụng các loại thực phẩm có chứa các chất béo không no như dầu thực vật (dầu đậu nành, dầu mè, dầu ô liu, dầu hạnh nhân…), cá (có chứa nhiều acid béo không no như omega – 3, 6, 9 có tác dụng làm giảm Cholesterol máu).
- Hạn chế các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá…
- Tăng sử dụng các loại rau củ, trái cây tươi, các loại đậu đỗ, tỏi, nghệ…
- Bổ sung chất xơ từ ngũ cốc thô.
- Tăng cường hoạt động thể lực: Tùy vào tình trạng sức khỏe của mỗi người mà nên lựa chọn các môn thể dục phù hợp để nâng cao thể trạng, giảm cân, tăng sức mạnh cơ bắp và tim mạch. Thông thường, các bệnh nhân được khuyến khích đi bộ khoảng 30 – 45 phút/ngày, tập luyện thường xuyên hoặc ít nhất 3 lần/tuần.
- Tránh căng thẳng, stress.
- Trường hợp bệnh nhân đã thay đổi lối sống (chế độ ăn và tập luyện) mà Cholesterol vẫn > 5,2 mmol/l cần phải phối hợp với điều trị thuốc.
b. Điều trị Cholesterol máu bằng thuốc
- Các nhóm thuốc hạ Lipid máu thường dùng là: Acid nicotinic, các Acid béo không no Omega – 3, Fibrat, Statin. Việc sử dụng cụ thể các nhóm thuốc trên cần phải có chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị tối ưu và hạn chế tác dụng không mong muốn của thuốc.
- Bổ sung các Vitamin và khoáng chất có tác dụng tốt trong việc làm giảm Cholesterol: Vitamin B3, Vitamin A, Vitamin C, Selen và Magie.
- Sử dụng các loại thảo mộc hay thực phẩm chức năng, thuốc có nguồn gốc thiên nhiên như: Sâm Ngọc Linh, Xadoga1, Nấm Linh chi, nấm Lim xanh, Tỏi, Nghệ, Táo đỏ, Xáo tam phân…
Bác sĩ: Nguyễn Thùy Ngân (phòng khám Thọ Xuân Đường)
GIỚI THIỆU THỰC PHẨM CHỨC NĂNG XADOGA1
TPCN Viên nang cứng Xadoga1 với các thành phần chính là Nano curcumin, cao khô ngũ vị tử, cao khô nấm linh xanh, cao khô xám tam phân, liveraid proprietary blend.
Công dụng: Giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ giải độc, giúp đào thải các gốc tự do, giúp bảo vệ gan trong các trường hợp nhiễm độc và hỗ trợ các liệu pháp điều trị cấp và viêm gan mãn tính, điều trị hiệu quả rối loạn chuyển hóa Lipid.
Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên sau bữa ăn
Đối tượng sử dụng:
- Dùng cho người uống nhiều bia rượu, sử dụng thuốc, nhiễm độc gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, viêm gan virus, rối loạn chuyển hóa Lipid.
- Giảm tác hại sau điều trị lao phổi, hóa trị, xạ trị.
Hotline tư vấn sản phẩm 093.763.8282(24/24h)
.gif)
