CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH PHÒNG CHỐNG RỐI LOẠN CHUYỂN HÓA LIPID

Rối loạn chuyển hóa lipid có thể được phòng chống bằng cách xây dựng và thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Sự ăn uống không kiểm soát là nguyên nhân quan trọng chế độ dẫn đến rối loạn chuyển hóa lipid, nhất là tăng mỡ máu. Những người ăn quá nhiều mỡ động vật và tinh bột thường có những chỉ số hóa sinh máu bất thường: tăng triglycerid, tăng cholesterol, tăng LDL-cho, giảm HDL-cho… Lượng mỡ máu tăng cao mà không được kiểm soát sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, nhất là gây đột quỵ.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân rối loạn chuyển hóa lipid cần thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh để cải thiện các chỉ số mỡ máu, ngăn ngừa sự xơ mỡ, mảng xơ vữa ở mạch máu. Với những món ăn bài thuốc, phương pháp ăn uống, kiến thức về thực phẩm hữu ích, nhà thuốc Thọ Xuân Đường mong muốn sẽ giúp quý vị có một lối sống lành mạnh để góp phần chiến thắng bệnh tật.

• Salad rau củ dễ làm giúp phòng chống rối loạn chuyển hóa lipid
• Uống trà hàng ngày chống rối loạn chuyển hóa lipid
• Chế độ ăn cho người rối loạn lipid máu