CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP KHI MÙA ĐÔNG TỚI

Mùa đông tới đem theo không khí lạnh cùng khí hậu khô khiến phát sinh và làm nặng thêm nhiều bệnh. Cùng tìm hiểu các bệnh thường gặp khi mùa đông tới.

1. Đau cơ xương khớp

Mùa lạnh nếu phải đi lại hoặc làm việc ngoài trời rất dễ bị co cơ gây đau mỏi, lúc này biện pháp tốt nhất là dùng cám rang ấm hay ngải cứu rang muối để chườm, cơ sẽ giãn ra và hết đau.

Ngoải ra các bệnh nhân lớn tuổi mắc các bệnh cơ xương khớp thường đau tăng khi trời lạnh, nhất là lúc đêm gần sáng khi nhiệt độ xuống thấp nhất. Chính vì vậy cần làm ấm cơ thể bằng các loại tinh dầu tự nhiên, đi tất và đắp chăn ấm mỗi khi đi ngủ, chuẩn bị quần áo ấm ngay cạnh giường. Mỗi khi thức dậy cần tập vài động tác khởi động cho ấm người và cho hệ cơ xương khớp dẻo dai hơn.

2. Cảm cúm

Có thể do nhiễm lạnh, hoặc nhiễm các loại virus gây ra tình trạng cảm cúm với các triệu chứng khó chịu như ho, sốt, đau họng, sổ mũi, hắt hơi, mệt mỏi, chân tay rã rời…
Khi bị cảm cúm cần nghỉ ngơi, đeo khẩu trang khi tiếp xúc với mọi người, ăn cháo hành giải cảm, xông hơi giải cảm và uống các thuốc giúp giảm các triệu chứng khó chịu. Ngoài ra cần súc miệng nước muối thường xuyên để sát khuẩn vùng họng.
Để phòng tránh cảm cúm nên đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài, rửa tay bằng xà bông mỗi khi ở ngoài về và uống trà gừng mỗi sáng.

3. Da khô nứt nẻ

Không khí khô, nắng hanh càng khiến tình trạng da khô, môi khô, nếu không được dưỡng ẩm kịp thời có thể bong tróc, thậm chí nứt nẻ chảy máu vừa đau vừa khó chịu.
Chính vì vậy cần uống nhiều nước, bổ sung vitamin từ hoa quả để da được nuôi dưỡng tốt nhất. Mỗi tối trước khi đi ngủ nên sử dụng kem dưỡng Vaseline giúp dưỡng ẩm cho da, cho môi.
Đặc biệt với các bệnh nhân viêm da cơ địa, á sừng, tổ đỉa, vảy nến sẽ bị tái phát và nặng thêm khi mùa đông tới. Chính vì vậy việc chăm sóc giữ da sạch sẽ và luôn ẩm là điều cần thiết.

4. Viêm xoang

Viêm xoang là căn bệnh mạn tính khó điều trị dứt điểm, thường hay tái phát khi trời lạnh. Căn bệnh khiến bệnh nhân mệt mỏi vì luôn nghẹt mũi, khó thở, nhiều lúc cảm tưởng không thở được bằng mũi.
Chính vì vậy cần uống nhiều nước, súc miệng nước muối sinh lý, vệ sinh mũi sạch sẽ và sử dụng thêm các thuốc xịt mũi từ thảo dược để điều trị căn bệnh này.

Bác sĩ: Thúy Hường (Thọ Xuân Đường)

Để được tư vấn về các vấn đề sức khỏe hãy liên hệ ngay Đông y gia truyền Thọ Xuân Đường
Địa chỉ: Số 7 khu Thủy Sản, Ngõ 46 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline tư vấn: 093.763.82.82 hoặc 0943. 986. 986