Xoa bóp chữa viêm khớp gối do phong thấp
Bệnh này thuộc phạm trù bệnh tê thấp của Đông y, do phong, hàn, thấp xâm nhập tạo thành. Thường gặp ở thanh niên, do vi khuẩn xâm nhập, sống lâu ở nơi ẩm thấp, lạnh giá hoặc đang ra mồ hôi mà gặp gió, gặp nước hoặc sau khi sinh trúng phong hàn.
2. Bệnh trạng
Khớp gối đau, sưng phù, xung quanh khớp lạnh, nếu gặp lạnh thì đau đớn càng tăng, nếu nghiêm trọng, có thể dẫn đến biến dạng đầu gối.
3. Phương pháp xoa bóp
Xoa bóp chữa viêm khớp gối do phong thấp có những phương pháp sau:
* Bệnh nhân nằm ngửa người chữa đứng bên cạnh.
- Hai bàn tay xoa bóp đầu gối mấy lần.
- Dùng hai bàn tay xoa bóp khớp đầu gối đến khi nóng lên.
- Người bệnh duỗi thẳng chân, người chữa dùng ngón cái làm động tác ấn, rung ở phía dưới xương bánh chè, đến khi phần trong khớp gối nóng lên.
- Điểm huyệt: Huyệt Huyết Hải, Hạc Đỉnh, Giải Khê, Tất Nhãn, Lương Khâu.
* Người bệnh nằm nghiêng, người chữa đứng ở phía sau.
- Phía chân đau ở trên, người chữa dùng cườm tay hoặc khuỷu tay day từ huyệt Phong Thị đến Tất Dương Quan mấy lần. Sau đó day, đẩy từ trên xuống dưới 3-5 lần, đến khi khớp đầu gối có cảm giác tê, sưng.
- Điểm huyệt: Dùng khuỷu tay ấn các huyệt Cư Liễu, Hoàn Khiêu. Ngón tay ấn huyệt Túc Tam Lý, Dương Lăng Tuyền.
* Người bệnh nằm sấp, người chữa bệnh đứng bên cạnh
- Hai bàn tay day bóp phía sau chân mấy lần.
- Kéo phần cơ bên phải đùi: người chữa dùng bốn ngón ở 2 bên tay đặt lên mé ngoài của đùi, hai ngón tay cái đặt ở mé trong đùi, hai tay kéo đều đặn từ trên xuống dưới, lặp đi lặp lại 2-3 lần.
- Phương pháp day đẩy cơ bên phải: người chữa đặt một tay ép xuống phần mông người bệnh, tay còn lại đẩy, day từ huyệt thừa phù đên khớp gối 3-5 lần.
- Điểm huyệt: Huyệt Ân Môn, Ủy Trung, Thừa Sơn.
Những thao tác trên có tác dụng vận hành khí huyết, làm ấn kinh lạc, tiêu tán phong hàn.
4. Tự xoa bóp
Người bệnh ngồi, hai chân duỗi thẳng
- Dùng hai ngón tay đặt đối nhau xoa bóp 2 bên đầu gối 20-30 lần, khiến cho có cảm giác nóng cục bộ.
- Dùng ngón tay cái xoa bóp chỗ đau xung quanh đầu gối.
- Vận động khớp gối 20-30 lần.
- Điểm các huyệt Huyết Hải, Hạc Đỉnh, Dương Lăng Tuyền, Tất Nhãn, Lương Khâu.
Chú ý: Tránh phong hàn, chú ý giữ ấm. Có thể dùng cao chữa thấp giảm đau dán ngoài.
.gif)
