Đông y chữa chứng tổng hợp thời kỳ mãn kinh

Phụ nữ sau tuổi 49, kinh nguyệt sẽ ngừng chỉ, chức năng buồng trứng sẽ ngừng chỉ, khi kích tố của nữ giảm xuống sẽ xuất hiện như: rối loạn kinh nguyệt, bực dọc dễ cáu, tim đập thất thường, mất ngủ, ra mồ hôi, tính tình thất thường, mặt và tứ chi phù, huyết áp giao động đùi lưng mềm yếu, tinh thần uể oải kiệt sức...

Triệu chứng này tái phát nhiều lần, thời gian đến vài tháng, thậm chí tới hàng năm, ảnh hưởng tới công tác và sức khỏe. Tây y gọi là chứng tổng hợp thời kỳ mãn kinh, Đông y gọi là thận tinh suy thoái, xung nhiệt bất điều gây nên.

I.    Những điều cần biết
-    Phải nhận thức đúng thời kỳ mãn kinh, tính tình nên vui vẻ, khoáng đạt, lạc quan.
-    Không được nghĩ ngơi nhiều, nếu sức khỏe còn khá thì nên chủ động công tác, hoặc làm việc nhà đủ với sức của mình.
-    Do sức đề kháng của âm đạo giảm, phải chú ý vệ sinh toàn phần thân dưới.
-    Sinh hoạt chăn gối đúng lúc sẽ có lợi cho khôi phục bệnh tình. Nếu người mà âm đạo khô thì phải bôi dầu glycerin, dầu gai để tăng khoái cảm trong sinh hoạt chăn gối.
-    Các món ăn phải đa dạng có thể ăn nhiều một số thực phẩm bổ thận và an thần như các sản phẩm đậu, đại táo, táo chua, quế viên, bách hợp, hạnh đào, hạt sen, hải sâm, quả phỉ, cá có vây, thận dê, lợn, mật ong, nấm hương, rau xanh lá... Thời kỳ mãn kinh rất dễ bị sưng vú nên cần ăn nhạt, khi loạn kinh thì cần ăn nhiều gan lợn, cá trích, rau câu... để tăng thêm chất sắt.
-    Kiêng ăn những thực phẩm gây hưng phấn như ớt, rượu, cà phê, trà đặc.
-    Quá trình tự chữa trong thời gian mãn kinh là dài, người bệnh phải có lòng kiên trì, người nhà cũng phải thông cảm, phối hợp.

II.    Đông y chữa bệnh
1.    Chữa bằng các bài thuốc Đông y
-    Chi mẫu, tiên linh tỳ, nữ trinh tử, hạn liên thảo mỗi thứ 12g, hoàn bách, đương quy, tiên mao mỗi thứ 10g ngày 1 chén sắc làm 2 lần uống.
-    Sinh địa, bạch thược, nữ trinh tử mỗi thứ 12g, bạch cúc, hoàng linh, táo nhân mỗi thứ 9g, sinh long mẫu 30g mỗi ngày 1 chén sắc làm 2 lần uống.
Chú ý: Bài thuốc này dùng cho người huyết áp hơi cao.
-    Đẳng sâm, hoàng kỳ, thục địa mỗi thứ 20g, chế hương phụ, đương quy mỗi thứ 12g, sơn thù du, bột ngao, a giao sao vàng, than kinh giới mỗi thứ 10g, Bạch truật sao 15g, cao thảo 3g, than mộc nhĩ đen 6g, than quán trung 5g, mỗi ngày 1 chén, sắc làm 2 lần để uống, dùng cho người kinh nguyệt quá nhiều, quá mau.

2.    Chữa theo cách ăn
-    Thịt hồ đào giã nát cho đường rồi đổ canh trứng vào để ăn.
-    Thịt ngao 50g, đông trùng hạ thảo 10g, hoàng kỳ 10g, cho ít gạo vào nấu cháo ăn.
-    Bách hợp 30g, táo đỏ 10 quả nấu canh ăn.
-    Thận lợn 2 quả (bỏ phần hôi), thịt hạnh đào 15g, sơn thù du 9g, bổ cốt chỉ 6g, kỷ tử 12g tất cả nấu lên, ăn thận uống canh, mỗi ngày 1 chén.

III.    Những điều cần tránh
-    Mặt đối diện với nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, tâm tình nặng nề nên đã uống rất nhiều các loại thuốc bổ, kết quả lại không mãn ý còn bị tác dụng phụ hại cho sức khỏe.
-    Không nên gần với người già bệnh thần kinh, với người bệnh tim, não để tránh những sai sót khi tự chữa.