Tìm hiểu và cách chữa bệnh cảm cúm
Cảm cúm là chỉ hai dạng triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp phần trên và cảm cúm dạng dịch. Triệu chứng trên là do vi trùng hay các độc tố bệnh tật gây nên, biểu hiện của nó là: tắc mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa họng, đau đầu, lạnh bụng… Còn dạng sau là do truyền nhiễm các độc tố mang tính chất dịch thâm nhập gây ra, biểu hiện của nó là: rét, sốt nóng cao, khó chịu buồn nôn, đau các khớp xương, còn hô hấp nhẹ hơn.
Cảm cúm có thể xảy ra quanh năm, nhưng trong hai mùa đông, mùa xuân nhiều hơn. Người mắc bệnh thường có nhiều dạng và cũng dễ biến chứng, vì thế hiện thế giới cũng chưa có được loại thuốc đặc hiệu. Thường chỉ chữa trị theo phương pháp đối chứng.
Đông y thường cho cảm cúm thuộc “thượng phong” và “cảm cúm mùa”, rằng bị tà nhập; mà tà còn có hàn tà và nhiệt tà, nên bốc thuốc cũng khác nhau. Cảm cúm dạng hàn biểu hiện là: không có mồ hôi, đau đầu, mũi chảy nước trong, sốt nhẹ, ho có bọt trắng nhỏ, nước tiểu trong, lưỡi có màu trắng. Còn cảm cúm dạng nhiệt chủ yếu biểu hiện là: sợ lạnh, sốt nóng, họng đỏ, đờm mũi có màu vàng, nước tiểu vàng, lưỡi vàng và dày.
A. Các điều cần biết
- Cảm cúm thường do độc tố gây ra, để điều chỉnh sức đề kháng của cơ thể chỉ dùng thuốc thảo mộc là chính, còn nếu cần ngăn bệnh nhanh hãy nên dùng thuốc Tây. Việc tự chữa nên kết hợp Đông Tây.
- Khi cảm cúm, ăn uống thanh đạm là tốt nhất, nếu chán ăn có thể ăn ít, nhưng bằng nhiều bữa.
- Kiêng ăn lạnh hoặc mát như: dưa hấu, dưa chuột, sò, ốc, hến. Hoa quả chỉ nên ăn chút ít sau bữa cơm.
- Tỏi, hành tây có nhiều sinh tố và còn có tác dụng kháng sinh, có thể ăn nhiều một chút.
- Tốt nhất là không hút thuốc lá, nên uống nhiều nước trà.
- Khi thấy lạnh bụng, rét run, không ra mồ hôi, cần được giữ ấm. Khi ra mồ hôi, không được quạt trực tiếp hoặc ra gió.
- Cảm cúm cấm động phòng chăn gối.
- Dùng cách phòng chữa dân gian như: “Xát hai cánh mũi”, “túi thơm”.
B. Phương pháp tự chữa cảm cúm
1. Chữa cảm cúm bằng thuốc lá giân gian
- Lá tía tô 15-30g, gừng tươi 4 lát, chút đường đỏ, ngày 1 chén uống làm hai lần.
- Kinh giới 12g, phòng phong 10g, cam thảo 6g, gừng tươi 3 lát, ngày 1 chén, uống làm 2 lần.
- Sài hồ 10g, phòng phong 6g, trần bì 5g, bạch thược 6g, cam thảo 3g, gừng tươi 3 lát, ngày 1 chén, uống làm 2 lần.
- Sài hồ 30g, rễ sắn dây 30g, thổ đại hoàng 30g, thạch cao sống 50g (sấy sẵn), ngày 1 chén, uống làm 2 lần.
- Bồ công anh 30g, hoa cúc dại 30g, hoa kim ngân 30g, cam thảo 10g, ngày 1 chén, uống làm 2 lần.
Hai thang cuối dùng cho cảm nhiệt và sốt dịch. Khi sốt cao ngày uống 2 chén.
2. Chữa cảm cúm theo cách ăn
- Gạo nếp 50g, hành trắng 7 nhánh, bột gừng tươi 6g. Gạo nấu cháo trước khi bắc ra, mở vung cho hành và bột gừng vào đậy vung 15 phút, sau khi ăn cháo, nằm đắp chăn.
- Rượu nho 30g, trứng gà 1 quả đánh tan, cho rượu vào nồi đun sôi, đổ trứng vào quấy chín rồi ăn, ngày 1 lần.
- Lá trà già 10g, gừng tươi 3 lát, sắc lên uống, ngày 2 lần.
- Củ cải trắng 250g, 7 quả hành củ, sắc lên uống thay trà.
- Ngậm trám muối, ngày nhiều lần, cũng chỉ để dự phòng.
3. Chữa cảm cúm bằng các phương pháp khác
- Nhỏ mũi bằng nước muối: dùng dung dịch nhỏ mũi 6% sođa, cứ 2 giờ nhỏ 1 lần, nếu không biết pha dung dịch, có thể dùng ngón tay nghiền nhỏ bột sô đa rồi bôi rắc vào mũi.
- Phương pháp nhỏ mũi bằng nước toan: dùng giấm ăn 5% nhỏ vào mũi, cứ 2 giờ nhỏ 1 lần, cũng có thể đun ấm giấm lên nhỏ mũi, ngày 3 lần.
- Phương pháp xông bằng ấm (hũ): dùng kinh giới 10g, phòng phong 10g, hoặc hương 10g, ngân hoa 10g, xuyên khung 10g, sài hồ 12g, bạc hà 5g, tất cả cho vào ấm sắc, đợi khi miệng ấm xì hơi, người bệnh để mũi và mồm hơ xông hít hơi đó. Mỗi lần 15 phút, ngày xông nhiều lần, cẩn thận kẻo bỏng.
C. Những điều cần tránh
- Cảm cúm phần lớn do các độc bệnh gây nên, con người bệnh thường là uống thuốc kháng sinh để chữa. Vì vậy, nếu không có gì đặc biệt không nhất thiết dùng thuốc kháng sinh.
- Một số bệnh truyền nhiễm như: lên sởi, sốt mặt đỏ (tinh hồng nhiệt), ho gà, viêm gan B… mới thoạt đầu như bị cảm cúm, cần được theo dõi phân biệt kẻo dễ lầm lẫn.
- Khi bị sốt, với mức độ nhất định cần đề phòng những phản ứng có tính sinh lý trong cơ thể, nhằm nâng cao đề kháng chống bệnh. Mơ hồ dùng thuốc giảm nhiệt, trong thời gian ngắn thân nhiệt có thể xuống đột ngột, cơ thể khó đáp ứng, ngược lại còn làm giảm sức đề kháng chống bệnh, khiến bệnh càng kéo dài. Tất nhiên thân nhiệt lên rất cao, nên cần cẩn thận.
- Trẻ nhỏ sốt phải cho uống thuốc giảm sốt, để tránh có những phản ứng cấp tính.
- Khi cảm mà tắc mũi, thường cố sức xỉ mũi, nếu là ngồi trên máy bay thì dễ mắc bệnh viêm tai giữa và viêm xoang.
Chú ý:
1. Phương pháp xát mũi: hai tay xoa với nhau cho nóng, khít bàn tay lại, áp sát vào mặt, lấy ngón giữa dẫn đường, bắt đầu từ hai bên cánh mũi, xát ngược lên, qua khe trong của mắt đến lông mày, trán, sau đó tách ra hai bên thái dương, xuống trước tai, xuống má, rồi lại đi ngược lại như cũ, làm nhiều lần cho mặt nóng lên là tốt.
2. Phương pháp túi thơm: gồm thương truật 15g, bạch chỉ 10g, sài hồ 15g, tế tân 10g, quế nhục 6g, xuyên khung 10g, băng phiến 3g. Tất cả nghiền thành bột, mỗi lần dùng 15g cho vào túi, treo vào cổ, làm sao cách mũi chỉ chừng 20cm, 5-7 ngày thay 1 lần, khi ngủ để túi cạnh gối.
Thọ Xuân Đường