Tác dụng giảm béo, làm đẹp từ bí xanh
Bí xanh còn gọi là bí đao, Đông y gọi là Đông qua, là một trong những loại rau quả chủ yếu vào mùa hè thu. Trong bí xanh hàm chứa nhiều loại vitamin, chất albumin và các chất dinh dưỡng. Thịt, vỏ, hạt, ruột bí xanh đều có thể dùng làm thuốc, có tác dụng phòng bệnh và chữa bệnh. Ăn bí đao có tác dụng loại nước, tiêu thũng phòng trị bệnh thủy thũng phù nề, cao huyết áp do các bệnh về gan thận gây ra. Nó còn có công hiệu giải độc, rượu. Bí xanh còn chứa chất propylene glyco, có thể ức chế chất đường dư thừa trong cơ thể để chuyển hóa thành mỡ. Thường xuyên ăn bí xanh có thể dự phòng được chất mỡ ở trong cơ thể, còn có thể lợi thủy, tiêu thũng, giảm béo. Trong các văn hiến thời cổ đại đã ghi chép rất nhiều phương pháp dùng cùi bí xanh, hạt bí xanh để bảo vệ da, làm trắng da, đẹp dung nhan.
Cổ nhân dùng bí xanh giảm béo làm đẹp dung nhan đã có trong lịch sử từ rất lâu đời. Công cuộc nghiên cứu dược lý hiện đại chứng thực, vật chất chủ yếu đã giảm béo của bí xanh là chất kiềm của họ bầu bí và chất acid propylene glycol. Uống trong có tác dụng dưỡng sinh giảm béo mỹ dung, dùng ngoài có tác dụng tẩy sạch da mặt, da tay và làm nhuận da, bảo vệ da làm trắng da. Vì vậy bí xanh là thứ đồ mỹ dung giảm béo rất tốt, giá thành rẻ, đơn giản , dễ làm.
Một số phương pháp uống trong, dùng ngoài của bí xanh:
Uống trong:
1. Canh bí xanh: Thái bí xanh thành miếng, có thể phối hợp với nhiều loại thức ăn khác để nấu canh. Có thể cho thêm mộc nhĩ đen vào nấu canh có tác dụng thanh nhiệt, khử đờm, khỏi ho; cho thêm đậu đỏ vào nấu canh có thể chữa trị các loại thủy thũng và lợi tiểu, giảm béo.
2. Canh ruột bí xanh: Có thể dùng cùi, ruột bí xanh nấu canh, hoặc phơi khô ruột bí xanh dùng dần, mỗi ngày nấu thành canh uống nước thay trà. Có thể lợi tiểu, tiêu thũng giảm béo.
3. Uống vỏ bí xanh: Rửa sạch vỏ bí xanh, nấu thành canh uống thay trà. Có thể chữa trị được
4. Hạt bí xanh: Lấy một lượng hạt bí xanh thích hợp, đun sôi, sau đó lấy ra phơi khô, ngâm trong rượu trắng một ngày, rồi lại phơi khô, ngâm vào rượu trắng một ngày, lại phơi khô, rồi đem nghiền nhỏ thành bột, mỗi ngày uống một thìa, có thể làm đẹp da, sáng mắt. Cũng có thể đem hạt bí xanh bỏ vỏ giã nát, chế thành viên thuốc, mỗi ngày uống vài viên, làm cho làn da trắng bóng.
Dùng ngoài:
1. Thuốc rửa mặt bí xanh: Bí xanh 1 quả, bỏ vỏ xanh, thái thành miếng, dùng 750cc rượu, 500cc nước, cùng nấu nhừ, dùng vải lọc bỏ bã, nấu thành cao cho vào 500g mật, lại đun sôi đổ vào trong đồ đựng bằng sứ để dùng dần. Khi sử dụng đổ mỡ vào trộn đều rồi bôi lên mặt, dùng bàn tay xoa đều, sau đó dùng nước rửa sạch. Có tác dụng chữa trị da mặt, làm cho da mặt bóng sáng.
2. Hạt bí xanh rửa mặt: Đem hạt bí xanh phơi khô nghiền nát thành bột, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy ra một ít hòa vào nước bôi lên mặt. Có tác dụng tiêu trừ vết đốm đen, làm sáng bóng da mặt.
3. Hạt bí xanh làm sáp bôi mặt: Đem hạt bí xanh phơi khô, nghiền nát thành bột, đổ một lượng mỡ lợn thích hợp, đun nhỏ lửa thành dạng cao. Mỗi ngày bôi lên mặt và tay vào buổi sáng, buổi tối, khiến cho da tay và da mặt nhuận bóng, có thể tăng độ trắng và trừ trực tiếp trừ nếp nhăn trên mặt.
4. Ruột bí xanh đắp lên mặt: Lấy ruột bí xanh bỏ hạt giã nát thành dạng hồ trực tiếp bôi lên mặt. Mỗi tuần làm từ một đến hai lần, mỗi lần 15 phút, có công hiệu phòng trù nếp nhăn và khử những đốm đen trên mặt.