Kỷ lục Giunees nhà thuốc đông y gia truyền nhiều đời nhất việt nam

  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Thọ Xuân Đường xưa
      • Lịch sử
      • Hình ảnh truyền thống
    • Thọ Xuân Đường nay
      • Thành tựu
      • Kế thừa truyền thống Nam y
  • Tin tức
    • Tin Nhà thuốc
    • Tin Y tế
  • Bệnh nhân nước ngoài
  • Bệnh phổ biến
    • Cơ xương khớp
    • Hen phế quản
    • Xoang
    • Tiêu hóa
    • Gan, mật
    • Tim mạch
    • Thận, tiết niệu
    • Bệnh ngũ quan
    • Rối loạn chuyển hóa lipid
    • Bệnh nội tiết
    • Bệnh truyền nhiễm
    • Hô hấp
    • Vô sinh
    • Nam khoa
    • Sản phụ khoa
    • Ngoài da
    • Mất ngủ
    • Suy nhược cơ thể - suy nhược thần kinh
    • Thần kinh - tâm thần
    • Tai biến mạch máu não
  • Bệnh khó
    • U, hạch - Ung thư
      • U phổi
      • U gan, mật
      • Máu - Bạch huyết
      • U tuyến giáp
      • U khoang miệng, họng
      • U thực quản
      • U dạ dày
      • U đại trực tràng
      • U Vú
      • U thận tiết niệu
      • U sinh dục nữ
      • U sinh dục nam
      • U não - thần kinh
      • Kiến thức ung thư
    • Xơ cứng bì
    • Động kinh
    • Loạn dưỡng cơ
    • Tiểu đường
  • Kho báu dược liệu
    • NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ
    • Cây thuốc - Vị thuốc
  • Kiến thức mỗi ngày
    • Giải độc cơ thể
    • Dinh dưỡng
    • Châm cứu - XBBH
    • Làm đẹp
    • Miễn dịch
    • Đông y chữa bệnh
    • Dưỡng sinh
    • Luật - Lệ âm dương
      • Tâm linh thời đàm
      • Văn bản pháp quy về YHCT
      • Lý luận YHCT
      • Kinh dịch
  • Liên hệ
    • Bản đồ chỉ dẫn
  • SỐNG KHỎE
    • Sức khỏe ngàn vàng
    • Alo bác sĩ
    • Thầy thuốc tốt nhất là chính mình
    • Phòng chống COVID-19 bằng YHCT
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Thọ Xuân Đường xưa
      • Lịch sử
      • Hình ảnh truyền thống
    • Thọ Xuân Đường nay
      • Thành tựu
      • Kế thừa truyền thống Nam y
  • Tin tức
    • Tin Nhà thuốc
    • Tin Y tế
  • Bệnh nhân nước ngoài
  • Bệnh phổ biến
    • Cơ xương khớp
    • Hen phế quản
    • Xoang
    • Tiêu hóa
    • Gan, mật
    • Tim mạch
    • Thận, tiết niệu
    • Bệnh ngũ quan
    • Rối loạn chuyển hóa lipid
    • Bệnh nội tiết
    • Bệnh truyền nhiễm
    • Hô hấp
    • Vô sinh
    • Nam khoa
    • Sản phụ khoa
    • Ngoài da
    • Mất ngủ
    • Suy nhược cơ thể - suy nhược thần kinh
    • Thần kinh - tâm thần
    • Tai biến mạch máu não
  • Bệnh khó
    • U, hạch - Ung thư
      • U phổi
      • U gan, mật
      • Máu - Bạch huyết
      • U tuyến giáp
      • U khoang miệng, họng
      • U thực quản
      • U dạ dày
      • U đại trực tràng
      • U Vú
      • U thận tiết niệu
      • U sinh dục nữ
      • U sinh dục nam
      • U não - thần kinh
      • Kiến thức ung thư
    • Xơ cứng bì
    • Động kinh
    • Loạn dưỡng cơ
    • Tiểu đường
  • Kho báu dược liệu
    • NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ
    • Cây thuốc - Vị thuốc
  • Kiến thức mỗi ngày
    • Giải độc cơ thể
    • Dinh dưỡng
    • Châm cứu - XBBH
    • Làm đẹp
    • Miễn dịch
    • Đông y chữa bệnh
    • Dưỡng sinh
    • Luật - Lệ âm dương
      • Tâm linh thời đàm
      • Văn bản pháp quy về YHCT
      • Lý luận YHCT
      • Kinh dịch
  • Liên hệ
    • Bản đồ chỉ dẫn
  • SỐNG KHỎE
    • Sức khỏe ngàn vàng
    • Alo bác sĩ
    • Thầy thuốc tốt nhất là chính mình
    • Phòng chống COVID-19 bằng YHCT
Đóng

Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn loại quả mùa hè nào?

Thứ ba, 25/06/2019 | 14:56

Mùa hè cây cối phát triển mạnh mẽ và cho nhiều trái ngọt chính là mùa có nhiều loại hoa quả tươi ngon nhất trong năm. Nào là sầu riêng, bơ, dưa hấu, mãng cầu, mít, vải, ổi, nhãn… loại nào cũng thơm ngon bổ dưỡng. Nhưng hoa quả lại chứa 1 hàm lượng đường khá cao, vì vậy bệnh nhân tiểu đường cần lựa chọn 1 số loại quả phù hợp mới được sử dụng. Cùng nhà thuốc Thọ Xuân Đường tìm hiểu bệnh nhân tiểu đường có thể ăn loại quả mùa hè nào nhé!

 

BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG CÓ THỂ ĂN LOẠI QUẢ MÙA HÈ NÀO?

Mùa hè cây cối phát triển mạnh mẽ và cho nhiều trái ngọt chính là mùa có nhiều loại hoa quả tươi ngon nhất trong năm. Nào là sầu riêng, bơ, dưa hấu, mãng cầu, mít, vải, ổi, nhãn… loại nào cũng thơm ngon bổ dưỡng. Nhưng hoa quả lại chứa 1 hàm lượng đường khá cao, vì vậy bệnh nhân tiểu đường cần lựa chọn 1 số loại quả phù hợp mới được sử dụng. Cùng nhà thuốc Thọ Xuân Đường tìm hiểu bệnh nhân tiểu đường có thể ăn loại quả mùa hè nào nhé!

1. Một số chú ý khi ăn hoa quả mùa hè

Hoa quả tuy có chứa hàm lượng đường làm tăng đường máu nhưng nó lại là đường tự nhiên, hơn nữa trong hoa quả còn giàu vitamin và các chất xơ vì vậy vẫn cần bổ sung thường xuyên. Tuy nhiên khi ăn hoa quả mùa hè nên chú ý một số vấn đề sao:

- Không ăn các loại quả quá ngọt

Những loại hoa quả vị càng ngọt thì lượng đường thường sẽ càng cao, sẽ làm đường máu tăng gây bệnh nặng thêm. Vì vậy bệnh nhân tiểu đường nên kiêng các loại quả quả quá ngọt như mít, sầu riêng, nhãn, vải, chuối tiêu chín

- Không ăn hoa quả sấy

Khi trái cây sấy khô thường có lượng đường rất cao, chưa kể còn có thêm đường hóa học, các hương liệu, chất bảo quản để tăng thêm độ hấp dẫn. Chính vì vậy hoa quả sấy khô làm đường máu tăng lên rất cao, bệnh nhân tiểu đường không nên ăn.

- Không uống nước ép trái cây đóng hộp

Các loại nước ép trái cây không phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, nó hấp thu rất nhanh khiến lượng đường tăng lên cao. 1 phần do không có chất xơ, 1 phần do chúng thường được thêm đường để tăng độ ngọt cho đồ uống.

- Thời điểm ăn hoa quả thích hợp là các bữa phụ

Bệnh nhân tiểu đường nên ăn 3 bữa chính và 3 bữa phụ để điều chỉnh đường máu hợp lý. Vì vậy nên ăn hoa quả sau các bữa chính khoảng 2 giờ, ví dụ tầm 9h sáng và 3h chiều.

- Lắng nghe cơ thể mình

Cùng một loại hoa quả nhưng có thể khiến đường máu ở các bệnh nhân tiểu đường tăng khác nhau. Nên không thể so sánh bệnh nhân này với bệnh nhân kia, mỗi bệnh nhân cần tự theo dõi đường máu bằng test đường máu mao mạch, và lắng nghe cơ thể mình xem có chuyển biến gì khác lạ không.

2. Một số loại hoa quả mùa hè dành cho bệnh nhân tiểu đường

Mỗi ngày bệnh nhân tiểu đường có thể ăn 1 vài loại hoa quả tươi, giúp bổ sung chất xơ và vitamin tốt cho sức khỏe. Một số loại hoa quả có thể sử dụng như:

- Cam

Trong cam rất giàu vitamin C là chất chống oxy hóa tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn cam chứ không nên ép nước uống để đảm bảo đủ chất xơ giúp kiểm soát đường máu tốt hơn. Ngoài ra nên ăn và uống cam tươi không cho thêm đường

- Ổi

Ổi là một loại quả có nhiều vào mùa hè với vị ngọt vừa phải, nên ăn ổi chín vừa phải vẫn còn giòn sẽ tốt hơn. Bệnh nhân tiểu đường không nên ăn ổi chín, nhất là các loại ổi chín đỏ

- Táo, Lê

Hai loại quả này ở Việt Nam thường không nhiều, chủ yếu nhập từ nước ngoài. Chúng có vị ngọt vừa phải, vị chua nhẹ vừa ngon lại nhiều vitamin. Bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn ăn vào các bữa phụ.

- Thanh long ruột trắng

Các loại thanh long ruột trắng có vị ngọt thanh, vị chua vừa phải ăn ngon miệng, mọng nước và phù hợp với bệnh nhân tiểu đường. Mỗi lần có thể ăn khoảng 1/3 quả thanh long ruột trắng, không nên ăn quá nhiều.

- Một số loại hoa quả khác

Bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn một số loại quả khác như bưởi, dâu tây, mận, việt quất, quả mâm xôi, quả kiwi, quả bơ… Tuy nhiên cần ăn một lượng vừa phải không nên ăn quá nhiều.

Để được tư vấn về các vấn đề sức khỏe hãy liên hệ ngay với 

 NHÀ THUỐC DONG Y GIA TRUYỀN THỌ XUÂN ĐƯỜNG 

số 5-7 Khu tập thể Thủy sản, ngõ 1 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 0943986986 – 0937638282

Bác sĩ Thúy Hường (Thọ Xuân Đường)


Tags: tiểu đường ổi lê dong y
Dành cho bệnh nhân
  • Cảm tưởng bệnh nhân
  • Khám chữa các chứng bệnh
  • Đặt lịch khám
  • Khám bệnh trực tuyến
  • Hoạt động từ thiện
  • Khám cho bệnh nhân nước ngoài
  • Các dịch vụ khác
Sản phẩm
  • Thuốc quý
  • Thuốc ngâm rượu
Free Hit Counter
  1. Trang chủ
  2. Kiến thức mỗi ngày
  3. Dinh dưỡng

Điện thoại liên hệ:0943.986.986

Bài viết liên quan

Nội dung đang cập nhật...

Tin mới nhà thuốc
SKCĐ - Xơ cứng bì hệ thống gây ra bệnh phổi kẽ và tăng huyết áp phổi

SKCĐ - Xơ cứng bì hệ thống gây ra bệnh phổi kẽ và tăng huyết áp phổi Mới

SKCĐ - Bệnh loạn dưỡng cơ Becker được điều trị như thế nào?

SKCĐ - Bệnh loạn dưỡng cơ Becker được điều trị như thế nào? Mới

SKCĐ - Cô gái 19 tuổi động kinh do áp lực học hành: Một câu chuyện cảnh tỉnh

SKCĐ - Cô gái 19 tuổi động kinh do áp lực học hành: Một câu chuyện cảnh tỉnh

SKCĐ - Điều trị bằng Nam y: 3 tháng hết viêm khớp dạng thấp, 7 năm không tái bệnh

SKCĐ - Điều trị bằng Nam y: 3 tháng hết viêm khớp dạng thấp, 7 năm không tái bệnh

SKCĐ - Người đàn ông điều trị 1 năm xơ cứng bì bằng Nam y - Ổn định đến 10 năm sau

SKCĐ - Người đàn ông điều trị 1 năm xơ cứng bì bằng Nam y - Ổn định đến 10 năm sau

Truyền thông
  • Phóng sự truyền hình
  • Chuyên gia nói
  • Thành tích
  • Trang Thơ
  • Báo chí viết
  • Kỉ niệm 370 năm
Đối tác
<a href="/doi-tac" title="Đối tác" rel="dofollow">Đối tác</a>
<a href="/doi-tac" title="Đối tác" rel="dofollow">Đối tác</a>
<a href="/doi-tac" title="Đối tác" rel="dofollow">Đối tác</a>
<a href="/doi-tac" title="Đối tác" rel="dofollow">Đối tác</a>
<a href="/doi-tac" title="Đối tác" rel="dofollow">Đối tác</a>
<a href="/doi-tac" title="Đối tác" rel="dofollow">Đối tác</a>
<a href="/doi-tac" title="Đối tác" rel="dofollow">Đối tác</a>

NHÀ THUỐC GIA TRUYỀN THỌ XUÂN ĐƯỜNG 

CƠ SỞ 1: 99 - PHỐ VỒI - THƯỜNG TÍN - HÀ NỘI,  ĐIỆN THOẠI: 024.3385.3321

CƠ SỞ 2: SỐ 5 - 7 KHU THỦY SẢN, NGÕ 1 LÊ VĂN THIÊM - NHÂN CHÍNH - THANH XUÂN - HÀ NỘI,  ĐIỆN THOẠI: 024.8587.4711

Hotline: 0943.406.995 - 0943.986.986 - 093.763.8282(24/24h) Fax: 024.3569.0442

WEBSITE: Dongythoxuanduong.com.vn - Email: [email protected]

Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ

Giấy chứng nhận ĐKKD số: 0500438313 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TP Hà Nội cấp lần đầu ngày 23/04/2002. 

 

 

Cấm sao chép dưới mọi hình thức. Nội dung trên website này chỉ có tác dụng tham khảo,
bệnh nhân không tự ý sử dụng các thông tin này để chữa bệnh khi chưa có ý kiến của thầy thuốc.

0943.986.986
Flow Us: