GAN NHIỄM MỠ CÓ MẤY GIAI ĐOẠN?
Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh khá thường gặp và có tỉ lị mắc ngày càng cao trong cộng đồng. Đa phần mọi người nghĩ nó là bệnh lành tính và chủ quan coi thường, ít ai biết rằng ở các giai đoạn sau gan nhiễm mỡ có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy gan nhiễm mỡ có mấy giai đoạn?
1. Các giai đoạn của gan nhiễm mỡ
Tùy theo từng giai đoạn mà gan nhiễm mỡ chia thành các giai đoạn sau:
- Giai đoạn 1
Đây là giai đoạn mới bắt đầu của gan nhiễm mỡ, thường chưa có triệu chứng lâm sàng, đa phần phát hiện tình cờ qua siêu âm. Ở giai đoạn này lượng mỡ trong gan chiếm khoảng 5-10% tổng trọng lượng lá gan. Với chỉ số nhiễm mỡ này chức năng gan chưa bị ảnh hưởng và chưa cần điều trị.
Giai đoạn này bệnh nhân chỉ cần cải thiện chế độ ăn uống, giảm cân nếu thừa cân, tập luyện thể dục thể thao và kiêng rượu bia thì có thể tự khỏi. Ngoài ra có thể sử dụng thêm các loại thảo dược đông y như lá sen, giảo cổ lam, cúc hoa, tam thất, linh chi để làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ tốt hơn.
- Giai đoạn 2
Giai đoạn này 1 số bệnh nhân có thể xuất hiện triệu chứng chán ăn, ăn kém ngon, hay cảm thấy mệt mỏi, hoặc xuất hiện mụn ngứa. Một số bệnh nhân chưa có triệu chứng gì đặc biệt.
Ở giai đoạn này lượng mỡ trong gan chiếm 10-20% tổng trọng lượng gan. Đây chính là giai đoạn tích tụ và nuôi bệnh. Khi siêu âm có thể nhìn thấy rõ tình trạng gan nhiễm mỡ.
Giai đoạn này chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Cần kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện, sử dụng các loại thảo dược để cải thiện tình trạng gan dần dần, tránh để nó chuyển sang giai đoạn 3.
- Giai đoạn 3
Đây chính là giai đoạn gan nhiễm mỡ nặng, ảnh hưởng đến chức năng gan. Bệnh nhân có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu như mệt mỏi, đau tức hạ sườn phải, chán ăn, sút cân, nổi mẩn ngứa ngoài da…
Giai đoạn này tỉ lệ mỡ trong gan chiếm đến hơn 30% tổng lượng của gan. Từ giai đoạn này có thể chuyển thành xơ gan, thậm chí ung thư gan nếu không được kiểm soát hiệu quả.
2. Làm thế nào để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh có thể phòng tránh được một cách hiệu quả bằng cách thực hiện các biện pháp sau:
- Kiêng rượu bia và các đồ uống có ga: đây chính là biện pháp rất tốt bởi rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.
- Giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng
- Kiểm soát chế độ ăn
Kiêng đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp
Hạn chế đồ chiên xào, rán, đồ nhiều dầu mỡ
Tăng cường ăn rau xanh đậm, hoa quả tươi. Tăng cường chế biến theo cách hấp luộc, làm salad
- Kiêng thuốc lá, thuốc lào và các chất kích thích
- Tập luyện thể dục thể thao tiêu hao năng lượng dư thừa
- Sử dụng các loại thảo dược giúp kiểm soát mỡ máu, giải độc gan hiệu quả: cà gai leo, diệp hạ châu, giảo cổ lam, nghệ vàng, lá sen, linh chi, nấm linh xanh, tam thất…
- Sử dụng thuốc tây hợp lý, không được lạm dụng. Vì gan có chức năng chuyển hóa chất, mọi thuốc đều phải qua gan nên nếu dùng quá nhiều thuốc, đặc biệt các thuốc hại cho gan như paracetamol, 1 số kháng sinh… sẽ gây hại tế bào gan.
- Xét nghiệm virus viêm gan A, B và chủ động tiêm vacxin ngăn ngừa virus gây viêm gan.
.gif)
