NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH LOÃNG XƯƠNG ÍT NGƯỜI BIẾT

    Loãng xương là tình trạng bệnh lý của hệ thống xương được đặc trưng bởi sự giảm khối lượng xương gây tổn hại đến vi cấu trúc của tổ chức xương, giảm độ chắc của xương gây nguy cơ gẫy xương cao. Chính vì vậy cần tìm hiểu rõ các nguyên nhân gây loãng xương và biện pháp phòng tránh căn bệnh này hiệu quả. Cùng nhà thuốc Thọ Xuân Đường tìm hiểu về nguyên nhân gây loãng xương ít người biết.

1. Nguyên nhân gây loãng xương

Loãng xương tiên phát thường do tuổi cao, nội tiết kém. Loãng xương thứ phát thường xuất hiện do các bệnh lý khác hoặc do sử dụng 1 số loại  thuốc. Cụ thể như sau:

- Tuổi: Thường gặp ở tuổi > 50, nhất là phụ nữ mãn kinh, gia đình có tiền sử chị gái hoặc mẹ bị gẫy xương do loãng xương thì nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

- Thể chất: thấp bé nhẹ cân, gầy sút nhanh.

- Lối sống: tĩnh tại, ít vận động, hút thuốc lá nhiều, uống rượu nhiều.

- Dinh dưỡng: chế độ ăn không đủ dinh dưỡng, thiếu calci, vitamin D, c....

- Bệnh lí gây loãng xương:

+ Các tình trạng gây giảm hormon sinh dục: mãn kinh, cắt buồng trứng, mất kinh kéo dài, không sinh đẻ, ...

+ Cường cận giáp, cường giáp trạng, đái tháo đường phụ thuộc insuline, suy thận, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, biến dạng cột sống, hội chứng Cushing, bệnh dạ dày ruột gây rối loạn hấp thu, cắt dạ dày ruột, chán ăn, bệnh lí gan mật...

+ Ung thư di căn xương; các bệnh ung thư (đa u tủy xương, bệnh bạch cầu, ...).

+ Sử dụng một số thuốc: corticoids, heparin, phenyltoin, điều trị hormon tuyến giáp quá liều, sử dụng xạ trị trong điều trị ung thư...

2. Làm thế nào để phòng tránh bệnh loãng xương?

- Người bình thường

+ Đảm bảo chế độ calci và vitamin D: bổ sung từ thực phẩm giàu canxi như cua, cá nhỏ, tôm, trứng, thịt bò.... Tắm nắng sáng sớm, uống thêm canxi và vitamin D định kỳ theo từng đợt.

+ Tập luyện thường xuyên, tăng độ chắc của xương: tùy theo độ tuổi, sức khỏe và thể lực mà lựa chọn môn thể thao vừa sức.

+ Tránh hút thuốc lá, tránh sử dụng nhiều rượu. bia, các chất kích thích.

+ Phòng tránh nguy cơ ngã: nhà ờ, cầu thang và khu phụ cần đủ ánh sáng, phải có tay vịn, sàn nhà không được trơn.

+ Cần kiểm tra mật độ xương ở những trường hợp có nguy cơ cao.

- Dự phòng loãng xương ở người có nguy cơ cao

+ Phụ nữ mãn kinh: có thể sử dụng hormon thay thế (cần lưu ý chống chỉ định và không nên dùng quá 3 năm).

+ Những trường hợp sử sụng glucocorticoid, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, đái tháo đường typ 2... cần sử dụng đầy đủ calci và vitamin D. cần kiểm soát bệnh tốt, sử dụng một số thông số sinh hóa đánh giá chu chuyển xương và đo mật độ xương để phát hiện sớm bệnh để có kế hoạch điều trị sớm.

Để được tư vấn về các vấn đề sức khỏe hãy liên hệ ngay với 

 NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THỌ XUÂN ĐƯỜNG

 số 5-7 Khu tập thể Thủy sản, ngõ 1 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 0943986986 - 0937638282