TỰ Ý DÙNG CAM THẢO – LỢI ÍT HẠI NHIỀU
Cam thảo là một vị thuốc đông y có từ lâu đời, và thường được các thầy thuốc sử dụng nhiều trong các thang thuốc chữa bệnh. Hiện nay, người ta thường sử dụng cam thảo cùng các vị thuốc khác để nấu nước uống. Liệu sử dụng cam thảo hằng ngày như vậy sẽ mang lại tác dụng hay tác hại gì cho sức khỏe. Cùng Thọ Xuân Đường tìm hiểu thông tin về vị thuốc này nhé!
1. Khái quát chung về vị thuốc cam thảo
- Cam thảo hay còn có tên gọi khác là Cam thảo bắc, Quốc lão. Tên khoa học: Glycyrrhixa glabra L. Thuộc họ: cánh bướm Fabaceae.
- Các nghiên cứu y học hiện đại cho thấycảm thảo có những tác dụng như: Làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và các bệnh về đường hô hấp; làm lành các vết loét dạ dày; giải độc; bảo vệ tim; làm mềm da, dưỡng da.
- Theo dong y, Cam thảo sống vị ngọt tính bình, có tác dụng khoan trung, hoãn cấp, giải độc, điều hòa các vị thuốc. Cam thảo chích mật vị ngọt, tính ấm để tăng tác dụng kiện tỳ, bổ khí. Chính vì vậy, cam thảo thường dùng để giảm độc tính một số vị thuốc hoặc điều hoà quá trình hấp thu các vị thuốc, nhất là các vị thuốc có độc tính, lạnh quá hoặc nóng quá.
2. Nghiên cứu về tác dụng không mong muốn của cam thảo
Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra hoạt chất glycyrrhizic axit trong cam thảo có thể gây ra một số tác dụng phụ. Như sau:
- Tác dụng tăng bài tiết kali, giữ nước, tăng huyết áp: Nhiều thí nghiệm cho biết dùng dài hạn (trên hai tuần) sản phẩm có chứa glycyrrhizic axit với liều khoảng 500mg mỗi ngày (tương đương khoảng 10g cam thảo) có thể gây ra những phản ứng trên. Cũng có tài liệu cho biết dùng đến 50g cam thảo/ngày trong hai tuần mới dẫn đến huyết áp cao đáng kể. Một quan điểm khác thì cho rằng phần lớn các trường hợp giữ nước, tăng huyết áp rơi vào những người ăn quá nhiều kẹo chứa cam thảo.
- Giảm lượng testosteron ở nam giới: Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Ý liều dùng 500mg glycyrrhizic axit/ngày sẽ giảm đáng kể lượng testosteron ở nam giới khoẻ mạnh. Cơ chế được tìm thấy là do hoạt chất glycyrrhizic axit gây ức chế enzyme sản xuất ra loại hormone giới tính này. Một nghiên cứu khác của nhà khoa học Iran tiến hành trên 20 đàn ông khoẻ mạnh. Những người tham gia dùng mỗi ngày 1,3g chất chiết xuất từ cam thảo phơi khô (tương đương từ 400mg đến 500mg glycyrrhizic axit hoặc khoảng 10g cam thảo) trong mười ngày liên tiếp. Kết quả, mẫu máu lấy trước khi thử nghiệm và 20 ngày sau đó đã cho thấy dùng cam thảo làm giảm khoảng 35% lượng testosteron.
3. Sử dụng cam thảo như thế nào là đúng
- Trong đơn thuốc sẽ có phối ngũ, điều này sẽ giúp các vị thuốc khống chế được độc tính của nhau cũng như phát huy tối đa tác dụng. Chính vì vậy, khi có chỉ định sử dụng thuốc Bắc hãy tuân thủ y lệnh của thầy thuốc.
- Không nên tự ý dùng cam thảo liều cao và dài ngày, khuyến cáo chỉ ra rằng, chỉ nên dùng 1-3g mỗi ngày, nếu dùng trên 4g, chỉ nên dùng từ 5-7 ngày.
- Không nên sử dụng cảm thảo khi bản thân đang sử dụng các loại thuốc sau: Corticosteroid, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai đường uống, thuốc chống đông Warfarin, lợi tiểu.
Có thể thấy, cam thảo có nhiều lợi ích tốt, nhưng tự ý dùng cam thảo cũng sẽ mang lại tác hại xấu cho cơ thể. Chính vì vậy, chúng ta không nên tự sử dụng khi chưa hỏi ý kiến chuyên môn.
.gif)
