NGƯỜI BỆNH XƠ CỨNG BÌ CẦN TRÁNH LÀM NHỮNG GÌ ?

Người bệnh xơ cứng bì ngoài áp dụng và tuân thủ điều trị bệnh bằng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ, cũng cần quan tâm nhiều đến chế độ sinh hoạt, tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý để đẩy lùi căn bệnh quái ác này. Một vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay đó là người bệnh xơ cứng bì nên ăn gì, làm gì để cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh. Tuy nhiên, song song với việc đó, người bệnh xơ cứng bì cũng cần tránh xa những tác nhân xấu ảnh hưởng đến tình trạng bệnh của mình. Vậy, để hạn chế tiến triển của bệnh, người bệnh xơ cứng bì cần tránh làm những gì, hãy cùng Nhà thuốc Thọ Xuân Đường tìm hiểu nhé!

Bệnh xơ cứng bì (Scleroderma) là một trong những bệnh thuộc nhóm bệnh tự miễn, đặc trưng bởi sự tăng sinh và lắng đọng các chất tạo keo ở da, thành mạch máu và nhiều cơ quan khác trong cơ thể như: ống tim mạch, tiêu hóa, tiết niệu, hô hấp. Hậu quả của sự lắng đọng này sẽ gây dày cứng da, tổn thương và suy giảm chức năng của các nội tạng.

Vì chưa thể xác định nguyên nhân gây bệnh nên các phương pháp điều trị chỉ có khả năng cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa chuyển biến tiêu cực. Do đó bên cạnh các phương pháp chuyên sâu, người bệnh cần phối hợp với chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp để hỗ trợ quá trình điều trị.

Người bệnh xơ cứng bì cần tránh làm những gì?

Bệnh xơ cứng bì thường tiến triển và nặng dần theo thời gian, chính vì vậy cần phải tránh các việc sau để ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh:

Bỏ thuốc lá, không sử dụng chất kích thích như rượu bia, cafe

Các chất kích thích như rượu bia, cafe, đặc biệt là thuốc lá có thể gây nên những tác động xấu đến phổi và mạch máu. Chẳng hạn như viêm phổi mạn, xơ vữa mạch máu. Chính vì vậy cần phải học tập thói quen sống lành mạnh, tránh xa những chất kích thích, chất hóa học này để ngăn ngừa tác động của chúng lên cơ thể người bệnh.

Hạn chế cảm xúc và stress

Người bệnh cố gắng giữ cho tinh thần thoải mái. Nếu tình trạng da căng cứng gây ngứa, khó chịu, mất ngủ, bệnh nhân có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm làm dịu da.

Tránh tiếp xúc nước đá lạnh

Bệnh nhân xơ cứng bì thường xuất hiện hội chứng Raynaud, mỗi khi chạm tay vào nước lạnh sẽ khiến bệnh nặng thêm. Vì vậy cần tránh tiếp xúc với nước đá lạnh, không uống nước lạnh, không tắm nước lạnh dù là mùa hè nóng nực.

Đối với những người làm công việc liên quan đến các hầm băng, nhà cấp đông, phòng lạnh cũng nên thay đổi môi trường làm việc để tránh bệnh nặng thêm.

Tránh ra ngoài khi trời lạnh

Vào mùa đông nhiệt độ giảm nhanh chóng, nhất là nhiệt độ bên ngoài trời thường vô cùng lạnh. Chính vì vậy nên hạn chế ra ngoài khi trời lạnh, nếu có việc cần kíp thì phải mặc thật ấm và giữ cơ thể tránh lạnh tốt nhất. Nên sử dụng găng tay, tất chân, mặc ấm. Hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Tránh bỏ dở việc điều trị

Bệnh xơ cứng bì điều trị rất khó khăn và lâu dài, không ít bệnh nhân dùng thuốc 1 vài tháng, thậm chí 1 vài tuần thấy không đỡ, các triệu chứng nặng thêm nên tự ý ngừng thuốc khiến bệnh bùng phát, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dù bệnh nhân dùng thuốc đông y, thuốc tây y hay theo phương pháp nào cũng cần tin tưởng bác sĩ và tuân thủ theo liệu trình điều trị. Khi có bất cứ vấn đề gì cũng cần báo cho bác sĩ để điều chỉnh thuốc.

Tránh chấn thương, hóa chất độc hại, môi trường ô nhiễm

Việc tiếp xúc với các kích thích trong môi trường ô nhiễm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh xơ cứng bì. Vậy nên, người bệnh nên sống trong môi trường sống an toàn, không lao động nặng, tránh các công việc có thể gây chấn thương ngoài da.

Tránh ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Dầu mỡ không chỉ gây áp lực lên cơ quan tiêu hóa và làm tăng nồng độ cholesterol trong cơ thể mà còn gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Các axit béo trong dầu có khả năng gây rối loạn chuyển hóa, khiến tình trạng dày và cứng da trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, axit béo trong một số loại thực phẩm gây kích thích và làm rối loạn quá trình chuyển hóa. Do đó người bệnh cần tránh các loại thực phẩm như xúc xích chiên, khoai tây chiên, đồ ăn nhanh, bắp rang bơ,… hơn nữa, các thực phẩm này còn có khả năng kích thích phản ứng viêm ở khớp và gây ra triệu chứng đau nhức.

Tránh ăn quá nhiều hoặc ăn ngay trước khi đi ngủ

Ăn quá nhiều hoặc ăn trước khi đi ngủ sẽ làm cho hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, có thể xuât hiện các chứng ợ hơi, ợ chua… Vậy nên, tránh ăn quá no và nằm ngay sau khi ăn và hãy điều chỉnh vị trí ngủ sao cho đầu đặt cao hơn ngực để tránh trào ngược. Nếu những mẹo nhỏ này không có tác dụng thì thuốc kháng axit có thể sẽ có hiệu qủa để loại bỏ các triệu chứng.

BS Thu Thủy

Để được tư vấn về các vấn đề sức khỏe vui lòng liên hệ

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THỌ XUÂN ĐƯỜNG Số 

5 - 7 Khu tập thể Thủy sản, Ngõ 1 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội.

Hotline: 0943986986 - 0937638282