Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ CÓ THỂ GÂY BỆNH GÌ?
Khí hậu mỗi ngày một biến đổi, môi trường sống của chúng ta không còn trong lành như trước. Bầu không khí bị ô nhiễm nặng nề ở mức báo động, nhất là ở các thành phố lớn như Hà Nội, Hồ Chí Minh. Toàn thành phố chìm trong lớp sương mù của bụi mịn, khói thải và nhiều chất ô nhiễm khác. Vậy bạn có biết ô nhiễm không khí có thể gây ra bệnh gì không?
1. Ô nhiễm không khí có thể gây ra bệnh gì?
Trong thành phần không khí thì các hạt bụi có vai trò quan trọng trong việc quyết định chất lượng của không khí. Bình thường chúng ta có thể nhìn thấy những hạt bụi lớn, còn bụi mịn kích thước <2.5micromet thì chúng ta không nhìn thấy được và thường xuyên hít phải chúng. Khi những hạt bụi mịn này cùng các chất thải độc hại trong không khí đi vào cơ thể có thể gây ra nhiều bệnh khác nhau:
- Các bệnh lý hô hấp
Những hạt bụi mịn, những chất độc hại trong không khí như khí nito oxid, cacbon oxid, lưu huỳnh oxid, chì… có thể xâm nhập sâu vào trong phổi và ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Chính vì vậy khi con người sống trong bầu không khí ô nhiễm sẽ rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp và gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như ho, đau ngực, hắt hơi, sổ mũi…
Ngoài bị viêm hô hấp thông thường, người sống trong bầu không khí ô nhiễm còn có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, Hen phế quản và thậm chí là Ung thư phổi
- Các bệnh lý tim mạch
Ô nhiễm không khí được coi là kẻ giết người thầm lặng, vì nó có thể gây ra các bệnh lý về tim mạch, gây đột quỵ não và có thể gây tử vong
- Các bệnh lý khác
Ô nhiễm không khí còn gây đau đầu chóng mặt, gây kích ứng da, mụn nhọt, mẩn ngứa. Nó cũng có thể làm tổn thương mắt và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể
2. Làm thế nào để phòng tránh tác hại của ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí đang là vấn đề toàn cầu, buộc tất cả mọi người đều phải quan tâm. Mỗi cá nhân cần có ý thức bảo vệ môi trường và bảo vệ bản thân để giảm tình trạng ô nhiễm cũng như nâng cao sức khỏe của bản thân.
- Bảo vệ môi trường sống xung quanh bạn
Trồng nhiều cây xanh giúp lọc khí và cung cấp khí oxy, giúp bầu không khí trong lành hơn
Giữ vệ sinh môi trường, không vứt rác bừa bãi, hạn chế sử dụng rác thải nhựa, túi nilon
Hạn chế đốt nhang, đốt vàng mã quá nhiều. Chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ, quan trọng là lòng thành
Dùng bếp từ, bếp ga thay cho than tổ ong, than củi, trấu, củi
Tắt các phương tiện giao thông khi dừng đèn đỏ, khi đứng đợi…
- Bảo vệ sức khỏe của cá nhân mỗi người
Thực hiện chế độ ăn uống an toàn, giàu dinh dưỡng giúp nâng cao thể trạng
Súc miệng nước muối thường xuyên mỗi ngày giúp làm sạch vùng tai mũi họng
Đeo khẩu trang xịn mỗi khi đi ra ngoài, nên sử dụng các loại khẩu trang có khả năng lọc bụi mịn
Tham gia các hoạt động bảo vệ môi trường, dọn rác, loại bỏ đồ nhựa
.gif)
