CÁC LOẠI KHÁNG SINH TỰ NHIÊN CÓ SẴN TRONG NHÀ

Bệnh tật luôn khiến mọi người lo lắng và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Mỗi khi bị nhiễm trùng nhiễm khuẩn lại buộc phải sử dụng rất nhiều loại thuốc kháng sinh khác nhau khiến cơ thể chịu nhiều tác dụng phụ khó chịu. Chính vì vậy khi không cần thiết, hoặc lúc khỏe mạnh thì hãy dùng các loại kháng sinh tự nhiên để phòng ngừa và điều trị các trường hợp bệnh nhẹ chứ đừng lạm dụng kháng sinh sớm. Cùng nhà thuốc Thọ Xuân Đường tìm hiểu các loại kháng sinh tự nhiên có sẵn trong nhà

1. Tỏi

Tỏi là một gia vị không thể thiếu trong nhà bếp, nó được dùng trong chế biến rất nhiều món ăn khác nhau. Tỏi cũng được người dân sử dụng trong điều trị nhiều bệnh như cảm cúm, nghẹt mũi, ho, hắt hơi, bụng chướng chậm tiêu… 

Tỏi là một loại kháng sinh tuyệt vời từ thiên nhiên, nó chứa hoạt chất allicin có khả năng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn. Khi sử dụng tỏi mỗi ngày sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe và giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh cảm mạo, cảm cúm, rối loạn tiêu hóa.

Ngoài sử dụng tỏi sống hoặc chế biến đồ ăn thì có thể lên men tạo thành tỏi đen để tăng hàm lượng các hoạt chất, giúp tăng tác dụng của tỏi.

2. Mật ong nguyên chất

Mật ong là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng. Nó có tính khảng khuẩn cao, có tác dụng điều trị ho, nhiễm trùng hô hấp, vết thương ngoài da, mật ong còn có tác dụng trị táo bón hiệu quả.

Cách sử dụng mật ong khá đơn giản, chỉ cần pha cùng nước ấm uống mỗi ngày vào sáng và tối. Cũng có thể kết hợp với gừng để tăng tác dụng.

Tuy nhiên mật ong hiện nay chủ yếu mật ong nuôi và bị làm giả từ đường rất nhiều, chính vì vậy không hiệu quả được cao.

3. Hành củ, hành tây

Cũng giống như tỏi, hành là gia vị quen thuộc trong nhà bếp. Cả hành củ(hành ta) hay hành tây đều là kháng sinh từ thiên nhiên, nó giúp chống viêm, giảm đau, giúp điều trị cảm mạo, ho hiệu quả.

Hành có vị cay tính ấm còn giúp làm ấm cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng. Để phát huy tối đa hiệu quả thì nên hành ta và hành tây sống, như vậy thuộc tính kháng sinh sẽ được phát huy cao nhất.

4. Rau kinh giới

Rau kinh giới được sử dụng làm rau thơm ăn kèm nhiều món trong các bữa ăn gia đình. Theo nghiên cứu rau kinh giới chứa các hoạt chất thymol và carvacrol có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm khá tốt. Chính vì vậy có thể dùng kinh giới để ăn sống giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng. Hoặc có thể dùng kinh giới để đun nước tắm, giúp làm sạch da, thúc ban chẩn mọc nhanh và trị các bệnh viêm da.

5. Lá hẹ 

Lá hẹ là một gia vị rẻ tiền phổ biến trong miền nam, ở miền Bắc ít sử dụng hơn. Dân gian thường truyền nhau cách sử dụng lá hẹ trong điều trị ho, cảm cúm rất hiệu quả. Theo nghiên cứu, trong lá hẹ chứa các kháng sinh mạnh như allcin, sulfit, odorin chống lại nhiều loại vi khuẩn gây bệnh khác nhau.

Có thể dùng lá hẹ hấp được phèn, ăn sống, dùng nước ép, xào hoặc luộc làm thức ăn đều mang lại hiệu quả. Ngoài ra còn dùng lá hẹ giã đắp vào các vết thương giúp chống khuẩn hiệu quả.

Ngoài các loại kháng sinh từ thiên nhiên trên thì còn có gừng, dầu dừa, giấm táo, quế, chiết xuất hạt bưởi cũng có tính kháng khuẩn rất tốt, có thể sử dụng trong phòng ngừa bệnh tật.

Bác sĩ Thúy Hường

Để được tư vấn về các vấn đề sức khỏe vui lòng liên hệ

 NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THỌ XUÂN ĐƯỜNG

 số 5 -  7 Khu tập thể Thủy sản, Ngõ 1 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0943986986 - 0937638282