TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA CÂY TẦM MA CHO SỨC KHỎE

Cây tầm ma đa phần được biết đến như một loại cỏ dại mà không biết nó có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Tất cả các bộ phận của cây tầm ma đều được sử dụng để chữa bệnh như: bệnh về xương khớp, đường tiêu hóa và đường tiết niệu rất hiệu quả. Hãy cùng Nhà thuốc Thọ Xuân Đường tìm hiểu cây tầm ma là gì và các tác dụng có lợi đối với sức khỏe mà tầm ma mang lại nhé!

Cây tầm ma là gì?

Cây tầm ma hay còn gọi là cây nàng hai, cây ngứa, có tên khoa học là: Urtica dioica L, họ Urticaceae, là một loài thực vật có hoa. Là thể cây bụi, có dây leo, mép là răng cưa, trên lá và thân có lông gai khi chạm vào sẽ gây đau và ngứa. Cây có chiều cao khoảng 60 đến 150 cm, sinh sôi nhiều nhất vào mùa hè. Hoa nhỏ màu trắng ngà hoặc vàng, được thu thập trong các cụm hoa, nằm ở nách của lá trên. Sự thụ phấn xảy ra với sự giúp đỡ của gió. Quả chín vào tháng 7 - 9. Quả là một hạt hình bầu dục hoặc hạt hình elip màu vàng xám hoặc nâu. Cây Tầm ma có mặt khắp nơi trên thế giới. Ở nước ta, cây thường mọc ở rừng một số nơi thuộc Thanh Hoá, Thừa Thiên - Huế, Ninh Thuận tới Bà Rịa.

Cây tầm ma được đánh giá cao trong y học, đó là nhờ thành phần đặc biệt của nó. Lá cây tầm ma có chứa tannin, glycoside uricin, vitamin B2, B3, K, C, axit hữu cơ, flavonoid, Carotinoid ,axit formic, 5% , sắt, magiê, canxi, kali và phốt pho. Rễ chứa tannin, axit ascobic, nicotine alkaloid. Hạt chứa dầu béo (17-33%), phần chính là axit linoleic (73,5%).

Tác dụng có lợi đối với sức khỏe

Làm giảm triệu chứng dị ứng: Theo nghiên cứu trong phòng thí nghiệm năm 2009 được công bố trên Phytotherapy Research, các nhà khoa chỉ ra cây tầm ma có thể làm giảm nhẹ một số triệu chứng của dị ứng như: sổ mũi, hắt hơi, ngứa, sốt bằng cách can thiệp vào hai quá trình Phản ứng Histamine và sự thoái hóa của tế bào mast - các tác nhân gây dị ứng trong cơ thể.

Giảm đau xương khớp: Lá tầm ma có chứa hoạt chất kháng viêm, sưng mạnh nên rất có lợi cho người bệnh viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh thấp khớp. Các nhà nghiên cứu tin rằng các hoạt chất của cây tầm ma có thể ức chế các enzyme được gọi là Cyclooxygenase-1 (COX-1) và Cyclooxygenase-2 (COX-2). Từ đó làm giảm cơn đau do viêm khớp gây ra.

Giúp hạ huyết áp: Cây tầm ma  có thể kích thích sản xuất oxit nitric, hoạt động như một thuốc giãn mạch. Ngoài ra, các hợp chất trong cây tầm ma có thể hoạt động như chất chặn kênh canxi, giúp thư giãn trái tim bằng cách giảm lực co bóp. Từ đó làm giảm huyết áp từ từ an toàn.

Kiểm soát đường huyết: Cây tầm ma đã cho thấy một số tác dụng đầy hứa hẹn đối với mức đường huyết. Nó có thể giúp tuyến tụy tạo ra hoặc giải phóng nhiều insulin, hormone làm giảm lượng đường trong máu.

Hỗ trợ điều trị tăng sản lành tính tuyến tiền liệt: Theo các nghiên cứu trong Tạp chí Khoa học ung thư và trị liệu năm 2016, beta-sitosterol có trong cây tầm ma có khả năng ức chế yếu tố phát triển tham gia vào quá trình tổng hợp prostaglandins ( chất trực tiếp ảnh hưởng đến viêm tiền liệt tuyến, làm giảm lưu lượng máu và kích thước tuyến tiền liệt).

Ngăn rụng tóc: Với hàm lượng chất chống oxy hóa như carotenoids, flavonoids và vitamin C trong cây tầm ma, làm giảm rụng tóc đáng kể bằng cách nấu nước cây tầm ma và xả lên tóc. Chúng còn kích thích tóc mọc nhiều, mềm mượt, óng ả và chắc khỏe hơn so với ban đầu. 

Cải thiện ham muốn tình dục: Chiết xuất cây tầm ma tăng cường sản sinh nồng độ nội tiết tố nam testosterone, giúp cơ thể duy trì kích thích, tăng ham muốn.
Giải độc cơ thể

Lá tầm ma có tác dụng trung hòa một số độc tố trong cơ thể, thúc đẩy cơ thể loại bỏ các độc tố, yếu tố có hại ra ngoài. Ngoài ra, nó còn ngăn ngừa sự tích tụ chất độc, loại bỏ bớt chất độc ra khỏi thận.

Tác dụng lợi tiểu : Tầm ma có chứa thành phần có thể làm giảm viêm và tăng lượng nước tiểu. Từ đó, nó sẽ giúp chống lại nhiễm trùng và chống cơ thể giữ nước bên trong.

Làm đẹp cho da: Cây tầm ma cũng phục vụ đáng kể cho việc thanh lọc làn da của bạn. Nếu bạn bị mụn trứng cá, đây có thể là một phương pháp tốt để điều trị các vấn đề về da của bạn.

Cách sử dụng cây tầm ma 

Sắc nước uống hàng ngày:  Lấy 3-5 lá cây tầm ma tươi rửa sạch, cắt nhỏ hoặc 1 muỗng cà phê cây tầm ma khô (có thể dạng bột)  nấu hoặc pha trà làm nước uống. Mỗi ngày sử dụng nước uống tầm ma 2 -3 lần và có thể thêm sữa hoặc đường để dễ uống hơn. 

Một số trường hợp không nên dùng cây tầm ma

-    Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai và cho con bú

-    Dùng các loại thuốc khác tương tác với các thành phần trong cây tầm ma.

-    Người có tiền sử mắc các bệnh như rối loạn, suy nhược cơ thể và thần kinh, người bị dị ứng với một số chất có trong cây tầm ma.

Không sử dụng cây tầm ma với các loại thuốc 

Thuốc điều trị tiểu đường giúp làm giảm đường huyết trong máu. Trong khi cây tầm ma cũng chứa một lượng lớn hoạt chất có tác dụng tương tự như thuốc trị tiểu đường vậy nên sẽ làm giảm đường máu nhiều gây nguy hiểm.

Lithium là một loại thuốc lợi tiểu. Theo các chuyên gia khi vô tình kết hợp Lithium và tầm ma với nhau có thể gây ra một số phản ứng phụ nghiêm trọng.

Thuốc điều trị cao huyết áp: Cây tầm ma cũng chứa một lượng chất làm giảm huyết áp hiệu quả, vì thế bạn không nên dùng chung với thuốc tây để tránh khiến huyết áp ở mức quá thấp.

Warfarin có tác dụng làm giảm quá trình đông máu, trong khi đó, ở cây tầm ma cũng được tìm thấy một lượng lớn vitamin K có chức năng làm máu. Chính vì vậy, tuyệt đối không dùng tầm ma với warfarin.

BS Thu Thủy

Để được tư vấn về các vấn đề sức khỏe vui lòng liên hệ

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THỌ XUÂN ĐƯỜNG 

Số 5 - 7 Khu tập thể Thủy sản, Ngõ 1 Lê Văn Thiêm, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội.

Hotline: 0943986986 - 0937638282