Người cao tuổi - thách thức mới trong bức tranh dân số Việt Nam
Theo số liệu của Liên Hợp Quốc, Việt Nam chính thức bước vào giai đoạn già hóa dân số từ năm 2011, với tỉ lệ người từ 60 tuổi trở lên ngày càng gia tăng. Dự báo đến năm 2036, Việt Nam sẽ trở thành quốc gia “dân số già” khi NCT chiếm khoảng 20% tổng dân số. Trong khi đó, “cửa sổ dân số vàng” - giai đoạn tỉ lệ người trong độ tuổi lao động chiếm ưu thế - chỉ còn kéo dài vài thập kỉ ngắn ngủi.
Điều này đặt ra hai thách thức: Một là gánh nặng bệnh tật mạn tính ở NCT ngày càng lớn, từ tim mạch, thoái hóa khớp, tiểu đường đến các rối loạn giấc ngủ, trầm cảm tuổi già. Hai là hệ thống y tế và xã hội cần chuẩn bị giải pháp chăm sóc dài hạn, toàn diện.
Trong bối cảnh đó, Nhà thuốc Thọ Xuân Đường (Kỉ lục Guinness Nhà thuốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam) đã tiên phong triển khai nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe NCT, vừa mang tính cộng đồng, vừa chuyên sâu về y học.
Nhiều năm tổ chức khám - chữa bệnh miễn phí cho NCT
Một trong những dấu ấn rõ nét nhất của Thọ Xuân Đường là chuỗi hoạt động khám, tư vấn sức khỏe miễn phí dành cho NCT được tổ chức đều đặn trong nhiều năm qua.
Các buổi khám thường thu hút hàng trăm NCT và gia đình. Tại đây, người bệnh được:
- Đo huyết áp, kiểm tra đường huyết, mỡ máu - những chỉ số quan trọng để phát hiện sớm nguy cơ tim mạch, tiểu đường.
- Tư vấn chuyên sâu về chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, luyện tập phù hợp với thể trạng.
- Khám nam y kết hợp y học hiện đại, giúp phát hiện những dấu hiệu sớm của suy giảm chức năng.
Không chỉ dừng ở khám, các bác sĩ còn hướng dẫn gia đình cách theo dõi và chăm sóc NCT tại nhà. Nhờ đó, nhiều bệnh nhân đã phát hiện sớm nguy cơ và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nặng.
Trong các dịp như Ngày Quốc tế NCT (1/10), Tháng hành động vì NCT Việt Nam, hay các đợt truyền thông sức khỏe cộng đồng, hàng nghìn phần quà đã được trao tặng: Từ bộ sổ theo dõi huyết áp - đường huyết, trà thảo mộc dưỡng sinh, đến gối chườm thảo dược giúp giảm đau nhức xương khớp.
Những món quà tuy nhỏ nhưng mang ý nghĩa lớn: Khuyến khích NCT thăm khám thường xuyên, đồng thời lan tỏa thông điệp “sức khỏe quý hơn vàng, phòng bệnh hơn chữa bệnh”.
Nam y hiện đại - hướng đi cho sức khỏe NCT
Điểm nhấn chuyên môn của Thọ Xuân Đường là tiếp cận Nam y hiện đại:
- Biện chứng luận trị theo thể trạng (khí - huyết - âm - dương, tạng phủ) kết hợp dữ liệu lâm sàng để xây dựng phác đồ cá thể hóa.
- Phối hợp Đông - Tây y: Dùng thảo dược, liệu pháp không dùng thuốc (xoa bóp, dưỡng sinh, điều khí thở, thiền - yoga phù hợp tuổi già) song hành với theo dõi các chỉ số y học hiện đại.
- An toàn dùng thuốc cho NCT: Rà soát tương tác, giảm đa trị liệu không cần thiết, nhấn mạnh mục tiêu kiểm soát triệu chứng và nâng cao chất lượng sống.
Cách tiếp cận này đặc biệt hữu ích với bệnh mạn tính kéo dài và hội chứng lão khoa (suy yếu, mất ngủ, giảm trí nhớ, đau mạn tính, rối loạn tiêu hóa,…).
“Cẩm nang chăm sóc sức khỏe NCT” - tài liệu đồng hành cùng gia đình
Một dự án đang được Thọ Xuân Đường hoàn thiện là “Cẩm nang chăm sóc sức khỏe NCT”.
Cẩm nang này không chỉ dành cho NCT mà còn cho con cháu, người trực tiếp chăm sóc. Nội dung bao gồm:
- Hướng dẫn theo dõi huyết áp, đường huyết, cân nặng, dấu hiệu cảnh báo sớm.
- Nguyên tắc dinh dưỡng và vận động phù hợp cho từng nhóm bệnh.
- Cách phòng ngừa té ngã, loét tì đè, suy dinh dưỡng.
- Các bài tập dưỡng sinh - khí công - thiền đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
- Lời khuyên về sử dụng thảo dược an toàn, tránh tương tác thuốc.
Cẩm nang dự kiến sẽ phát hành miễn phí dưới dạng sách in và phiên bản điện tử, giúp lan tỏa tri thức y học đến cộng đồng.
Đồng hành truyền thông sức khỏe
Trong nhiều năm, chủ đề sức khỏe NCT và mô hình chăm sóc dự phòng theo Nam y đã được đội ngũ Thọ Xuân Đường lan tỏa kiến thức chính thống giúp cộng đồng tiếp cận giải pháp khoa học, hạn chế tự ý dùng thuốc hay theo phương pháp chưa kiểm chứng.
Đặc biệt, TS. Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ nhiệm Nhà thuốc, cũng là Chủ tịch Viện Nghiên cứu Phát triển Y Dược Cổ truyền Việt Nam, Chủ tịch Tổ chức Quốc tế chữa bệnh bằng Liệu pháp Thiên nhiên tại Việt Nam, đã đồng hành cùng chuyên mục “Chuyện khó nói của NCT”. Chuyên mục này đề cập những vấn đề tế nhị nhưng phổ biến như mất ngủ, tiểu đêm, giảm trí nhớ, rối loạn tiêu hóa, suy giảm sinh lí tuổi già… Với cách tư vấn thẳng thắn nhưng gần gũi, TS. Phùng Tuấn Giang giúp NCT vượt qua rào cản tâm lí, mạnh dạn chia sẻ và tìm giải pháp y khoa phù hợp.
Nam y với sức khỏe NCT - cuốn sách được Nhà nước đặt hàng
Một dấu ấn đặc biệt trong hành trình của Thọ Xuân Đường là việc tham gia biên soạn cuốn sách “Nam y với sức khỏe NCT” - công trình được Nhà nước đặt hàng nhằm hệ thống hóa tri thức Nam y trong chăm sóc sức khỏe NCT.
Cuốn sách tập hợp các nghiên cứu, kinh nghiệm lâm sàng và bài thuốc tiêu biểu, đồng thời đưa ra các hướng dẫn cụ thể cho việc phòng - chữa bệnh mạn tính, hội chứng lão khoa, dưỡng sinh, phục hồi chức năng. Nội dung sách không chỉ dành cho giới chuyên môn mà còn hữu ích cho cán bộ y tế cơ sở, nhân viên chăm sóc và cả gia đình NCT.
Sự ra đời của cuốn sách góp phần khẳng định giá trị của Nam y trong thời đại mới, đồng thời bổ sung thêm nguồn tài liệu tham khảo chính thống cho công tác chăm sóc sức khỏe NCT trong bối cảnh già hóa dân số.
Thay vì chỉ “chữa bệnh khi đã nặng”, nhà thuốc kiên trì triết lí “chăm sóc chủ động, dự phòng sớm, sống khỏe dài lâu”. Mô hình này không chỉ mang lại lợi ích cho từng bệnh nhân mà còn góp phần giảm gánh nặng y tế và xã hội trong bối cảnh già hóa dân số nhanh chóng.
Link báo chí:
Tình Vũ
.gif)
