NGUYÊN NHÂN GÂY TÊ BÌ TAY CHÂN
Tê bì tay chân là cảm giác chủ quan của bệnh nhân. Thông thường họ sẽ thấy cảm giác tê rần ỏ đầu ngón tay, có khi là cảm giác châm chích, giảm cảm giác ở vùng tay chân. Nếu tình trạng này không điều trị kịp thời có thể gây ra mất hết cảm giác ở vùng tổn thương. Vậy nguyên nhân gây tê bì tay chân là gì?
1. Nguyên nhân gây tê bì tay chân
- Do thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp
Thoái hóa cột sống là căn bệnh khá thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi khiến các đốt sống bị bào mòn và cọ xát hoặc chèn ép vào rễ thần kinh gây đau nhức.
Nếu thoái hóa cột sống cổ có thể chèn vào đám rối thần kinh cánh tay gây tê bì tay. Còn thoái hóa cột sống thắt lưng cùng cụt sẽ chèn ép vào đám rối thần kinh thắt lưng mà gây ra tê bì ở chân.
Ngoài ra nếu thoái hóa các khớp khuỷu, khớp gối, khớp háng cũng có thể gây hạn chế vận động và tê bì tay chân. Bệnh hẹp ống sống bẩm sinh cũng có thể gây tắc nghẽn, chèn ép gây tê bì tay chân
- Viêm đa khớp dạng thấp
Bệnh này hay gặp ở nữ giới và diễn biến mạn tính gây nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Tình trạng khớp tay, khớp chân bị viêm nhiễm, tổn thương sẽ gây tê bì tay chân. Tê bì tay chân sẽ tăng lên sau khi nằm, ngồi quá lâu tại một vị trí và đi kèm cứng khớp.
- Xơ vữa động mạch
Động mạch có chức năng đưa máu tới các mô trong cơ thể để cung cấp oxy cũng như các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên khi động mạch bị xơ vữa khiến lòng mạch bị hẹp khiến các mô không được nuôi dưỡng gây tê bì tay chân
- Do làm việc, sinh hoạt sai tư thế
Bê vác vật nặng, ngồi, đứng quá lâu ở một tư thế, lười vận động và thường xuyên ngồi dưới máy lạnh sẽ gây tổn thương dây thần kinh. Từ đó gây tê tay chân. Hoặc 1 số người có tư thế ngủ nghiêng người, nằm gối quá cao, liên tục dùng giày cao gót,… sẽ khiến tay chân tê bì.
Trong các trường hợp này triệu chứng tê bì chỉ diễn ra ngắn và nhanh hồi phục về trạng thái ban đầu.
- Do các nguyên nhân khác
Đa xơ cứng: là bệnh tự miễn ảnh hưởng đế thần kinh khiến tê bì tay chân, co thắt cơ bắp
Do chấn thương, tai nạn khiến chèn ép thần kinh ngoại biên
Stress căng thẳng và mệt mỏi khiến các tế bào thần kinh gần bề mặt da tê ngứa
2. Cách phòng ngừa tê bì tay chân hiệu quả
- Giải quyết nguyên nhân
Tùy theo từng bệnh mà lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, giúp cải thiện tình trạng bệnh sẽ cản thiện tình trạng tê bì tay chân.
- Sử dụng thuốc tây y: chủ yếu là các thuốc giúp tăng máu lưu thông tới các chi, thuốc phong bế thần kinh giúp giảm tê bì
- Phòng ngừa tê bì tay chân sinh lý
Tập luyện thể dục thường xuyên, nên thay đổi tư thế tránh nằm, đứng, ngồi quá lâu
Xoa bóp chân và ngâm chân trong thảo dược để tăng lưu thông máu
Ngủ đủ giấc và đúng tư thế
Chế độ ăn lành mạnh giàu canxi, kali, vitamin và các khoáng chất.
.gif)
