THỨC UỐNG GIÚP BÙ ĐIỆN GIẢI CHO NGƯỜI BỊ SỐT

Sốt là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, thường gặp nhất là sốt siêu vi, sốt xuất huyết; hoặc các bệnh viêm nhiễm trùng khác… Khi sốt cơ thể mất nước nên thường mệt mỏi, đau đầu, nếu không được bù nước kịp thời có thể gây mất nước cấp, rối loạn thăng bằng điện giải gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí tính mạng. Chính vì vậy khi bị sốt cần được bù nước và điện giải sớm, cùng tìm hiểu các thức uống từ thiên nhiên giúp bù nước và điện giải cho người bị sốt.

1. Dừa tươi

Nước dừa là thức uống số 1 cho người bị sốt, không cần cho thêm bất cứ gia vị gì mà có thể sử dụng luôn khi vừa bổ dừa. Nước dừa có vị ngọt dịu, tính mát không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn là loại nước bù điện giải tốt nhất.

Trong dừa có chứa nhiều chất khoáng cần thiết, vitamin C cũng như bổ sung lại lượng nước bị mất đi.

2. Nước cam

Trong cam chứa nhiều vitamin C và cung cấp thêm năng lượng, không chỉ giúp bù nước và điện giải cho người bị sốt, nước cam còn giúp tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể nhanh phục hồi sức khỏe.

Tốt nhất là mua cam tươi về vắt và uống luôn, nên chọn loại cam có vị ngọt, không chua để người bệnh dễ uống hơn.

3. Nước ép ổi

Ổi là một loại quả rất tốt cho sức khỏe và vô cùng thơm mát, dễ uống. Trong ổi chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất, giúp bệnh nhân có thể bù nước và điện giải rất tốt.

4. Ép dưa hấu

Dưa hấu là loại hoa quả dùng giải khát trong mùa hè phổ biến, dưa hấu theo dong y có vị ngọt, tính mát, giúp giải tỏa cái nóng và bù nước, điện giải rất tốt cho sức khỏe.

Để được tư vấn về sức khỏe, quý vị vui lòng liên hệ Nhà thuốc Thọ Xuân Đường. Số điện thoại: 0943 986 986 hoặc 0943 406 995. 

Bác sĩ Thúy Hường (Thọ Xuân Đường)